Ejercicios de calentamiento para brazo y mano hemipléjica

Ejercicios de calentamiento para brazo y mano hemipléjica
Mar

21

2020

Ejercicios de calentamiento para brazo y mano hemipléjica

 #Quédateencasa 🙏 pero no te quedes sin rehabilitación. Desde la Red Menni de Daño Cerebral de Hermanas Hospitalarias, mediante videoconsultas, sesiones en remoto, etc, estamos haciendo un esfuerzo para que nuestros pacientes y todas las personas con necesidades de atención a causa de un DCA puedan continuar el tratamiento desde casa.

Desde la Red Menni de Daño Cerebral proponemos diferentes ejercicios de calentamiento con el fin de preparar las estructuras que componen el miembro superior. Este material audiovisual va destinado a todas aquellas personas que hayan sufrido un daño cerebral con secuelas en la extremidad superior y desean realizar un trabajo previo de movilizaciones de estructuras como el hombro, codo, muñeca y mano.

Mediante este vídeo didáctico y sus correspondientes explicaciones, Marta Juaristi, terapeuta ocupacional del Centro de Neurorrehabilitación Aita Menni de Bilbao, propone diferentes ejercicios a personas que requieren tratamiento del miembro superior en la hemiplejia.

Rehabilitación miembro superior con afectación moderada

Preparación de estructuras

1) HOMBRO:

1. ELEVACIÓN DE LAS ESCÁPULAS: Elevar los 2 hombros a la vez y mantener durante tres segundos.
2. ELEVACIÓN DE ESCÁPULAS ALTERNANTE: Es idéntico al ejercicio anterior pero en esta ocasión, se alternará la elevación de los hombros.
2. ABRAZAR LOS BRAZOS: (Posición de partida: Miembro superior afecto por encima). Se movilizarán los brazos hacia la derecha e izquierda, tratando de rotar mínimamente el tronco.
3. FLEXIÓN DEL HOMBRO: Con ayuda de una toalla o del acompañante, se arrastrará el brazo sobre el plano de la mesa hacia delante hasta llegar a extender completamente el codo. A continuación se flexionará el codo hasta llegar con la mano a la altura del tronco.
4. ABDUCCIÓN DEL HOMBRO: En este caso El/la paciente se sentará perpendicular a la mesa. Realizar arrastres con flexo-extensión de codo sobre la mesa.
5. ROTACIÓN EXTERNA/INTERNA: (Posición de partida: Brazo extendido.) Desde línea media se movilizará hasta llegar a la parte externa de la mesa.

2) CODO-ANTEBRAZO:

1. PRONOSUPINACIÓN: Con el antebrazo apoyado en la mesa, girar la palma de la mano hacia arriba y después hacia abajo.

3) MUÑECA:

1. FLEXO-EXTENSIÓN DE LA MUÑECA: Antebrazo apoyado sobre la mesa y la palma mirando hacia la parte interna, mover la muñeca hacia exterior e interior.
2. DESVIACIÓN RADIAL CUBITAL MUÑECA: Apoyando el antebrazo, desde posición neutra, mover la muñeca hacia derecha e izquierda.
3. CIRCUNDUCCIÓN DE MUÑECA: La muñeca sobre un rulo y el codo apoyado en la mesa, realizar giros de muñeca.

4) MANO:

1. APERTURA-CIERRE MANO: abrir y cerrar la mano todo lo posible y mantener durante unos 2 segundos.
2. DISOCIACIÓN DEDOS/PINZAS: realizar cuenteo de dedos pasando por todos los dedos.

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Las consultas ambulatorias han quedado suspendidas debido a la crisis del coronavirus. Ante esta situación, la Red Menni de Daño Cerebral de Hermanas Hospitalarias se ha puesto en contacto con pacientes, personas usuarias y familias para -en la medida de lo posible y con ayuda de las tecnologías de la comunicación- continuar desarrollando los programas de rehabilitación. Esperamos que este y otros vídeos publicados en nuestro canal de YouTube, así como los contenidos de este portal web estén siendo de ayuda para cualquier persona o familia que nos lea desde su casa.

  1. Buenas tardes Hermanas Hospitalarias, gracias por ofrecer información y ayuda en caso de rehabilitación. Somos de Venezuela, tengo un hermano de 47 años que sufrió un acv hemorrágico hace 2 años, que le dejó inmovilizado su lado izquierdo, aún continúa así. No se ha podido realizar rehabilitación, porque donde vivimos no hay centros de esa naturaleza, y en los actuales momentos por lo de la cuarentena falta de gasolina y muchas otras cosas, se nos hace imposible cumplir con una rutina de ejercicios con especialistas. Mi pregunta es, con ese largo tiempo transcurrido sin atención adecuada, hay posibilidad de que recupere movilidad?

    • Estimada Dora:

      En daño cerebral siempre es aventurado realizar pronósticos, más sin antes haber efectuado una valoración de la lesión. Si bien hubiera sido deseable que el paciente recibiera antes esa atención especializada, lo más recomendable en este momento es que al menos realicen la consulta a un especialista en neurología.

      Esperando haber sido de ayuda, reciban un cordial saludo

  2. Hola a mi mamá le dio un acv el 10 de mayo (pocos días para los dos meses) tenia completamente el brazo derecho paralizado y un poco la pierna, la pierna le mejoro rápidamente y ya con terapias puede mover el brazo con dificultad y poco, pero puede desde hace 2 semanas, sin embargo todavía la mano no puede moverla para nada ¿Me recomienda algo? El problema es con la cuarentena no puede venir el terapeuta tan seguido y otra cosa es que ahora el brazo a mi mamá se le esta hinchando, entonces nos recomendaron que no haga más los ejercicios, le agradecería con todo el corazón si me puede orientar.

    • Estimada Angie:

      Para tratar el problema de su madre son necesarias medidas posturales, farmacológicas y fisioterapia pero previamente es necesaria una valoración para averiguar sus causas. Para disminuir inflamación le aconsejamos elevar el brazo por encima de corazón, situarla sobre almohada si está tumbada, no dejando caer la mano.

      Esperando haber sido de ayuda, reciban un cordial saludo

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