{"id":25115,"date":"2015-11-13T09:06:48","date_gmt":"2015-11-12T12:20:27","guid":{"rendered":"http:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/?p=25115"},"modified":"2024-01-07T16:05:27","modified_gmt":"2024-01-07T16:05:27","slug":"sesion-de-coaching-en-el-centro-de-dia-bekoetxe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/eu\/sesion-de-coaching-en-el-centro-de-dia-bekoetxe\/","title":{"rendered":"Sesi\u00f3n de &#8216;coaching&#8217; en el Centro de D\u00eda Bekoetxe"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Los deportistas I\u00f1aki Casta\u00f1eda y Alfredo Olabegoia relataron los pormenores de su traves\u00eda en bicicleta por la legendaria Ruta 66 y animaron a los usuarios a practicar alguna actividad f\u00edsica y a superar retos<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00bfEs posible \u00a0recorrer casi 4.000 kil\u00f3metros con discapacidad y en una bicicleta adaptada? Es posible. El atleta <strong>I\u00f1aki Casta\u00f1eda<\/strong> realiz\u00f3 la <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Ruta_66\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ruta 66<\/a> de Estados Unidos; s\u00ed, las 2.448 millas (3.882 km) que discurren por el legendario itinerario que tomaban los emigrantes que iban al oeste, desde Chicago hasta Los \u00c1ngeles. Su amigo <strong>Alfredo Olabegoia<\/strong> fue su compa\u00f1ero de fatigas en esta gran aventura y su int\u00e9rprete.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-25088\" src=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Ruta-66.jpg\" alt=\"Ruta-66\" width=\"350\" height=\"234\" srcset=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Ruta-66.jpg 350w, https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Ruta-66-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/p>\n<h4><strong>Pedaleando por la inclusi\u00f3n<\/strong><\/h4>\n<p>I\u00f1aki y Alfredo se plantearon el viaje al rev\u00e9s. En abril de 2014, salieron de\u00a0la playa de Santa M\u00f3nica de Los \u00c1ngeles hacia Chicago. Su haza\u00f1a, que fueron contando <a href=\"http:\/\/www.fekoor35urte.org\/ruta66\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">etapa por etapa en el blog de Fekoor<\/a>, es un ejemplo m\u00e1ximo de inclusi\u00f3n, de superaci\u00f3n&#8230; Y si el coaching ayuda en el desarrollo personal generando autoconfianza, <strong>autoconfianza y optimismo es lo que los dos deportistas infundieron a las personas que se reunieron en el Centro de D\u00eda de Da\u00f1o Cerebral Bekoetxe para escucharles.<\/strong><\/p>\n<p>I\u00f1aki Casta\u00f1eda perdi\u00f3 las piernas en 1993 en un accidente de tr\u00e1fico. \u201c<em>El reto empieza por adaptarse a la discapacidad<\/em>\u201d, dijo a los usuarios de los Centros de D\u00eda de Da\u00f1o Cerebral <a href=\"http:\/\/www.ifas.bizkaia.eus\/interior.asp?idpagina=OSJVNZYMLGNJQNCGPBKWNHYTSOOJRUDHPBRE&amp;idioma=ca\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bekoetxe <\/a>y <a href=\"http:\/\/www.ifas.bizkaia.eus\/interior.asp?idpagina=LPGSJVUIIDKFNJYDLWHSKEVPPKKGNRZDMXOA&amp;idioma=ca\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Lurgorri<\/a>. &#8220;<em>Asumirlo es m\u00e1s duro psicol\u00f3gica que f\u00edsicamente. Vas a estar a miles de kil\u00f3metros, lejos\u00a0de casa y no te puede pasar nada. No puedes permit\u00edrtelo.\u00a0Mentalizarte de que puedes conseguirlo es lo dif\u00edcil<\/em>\u201d. En esto coincid\u00edan los dos protagonistas: &#8220;<em>Hay que tener claro lo que quieres hacer, y tambi\u00e9n capacidad de sufrimiento&#8221;<\/em>, corroboraban.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-25094 size-full\" src=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Ruta-66-Bekoetxe.jpg\" alt=\"Ruta 66 Bekoetxe\" width=\"800\" height=\"686\" srcset=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Ruta-66-Bekoetxe.jpg 800w, https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Ruta-66-Bekoetxe-300x257.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Hubo muchas preguntas y gran inter\u00e9s entre el p\u00fablico. Casta\u00f1eda y Olabegoia, conocedores de la Agrupaci\u00f3n Deportiva Aita Menni <a href=\"http:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/la-agrupacion-deportiva-aita-menni-repasa-su-primer-ano-de-andadura-y-presenta-su-proxima-temporada\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">(ADAM)<\/a>\u00a0animaron a sus oyentes a hacer deporte. \u201c<em>Ten\u00e9is\u00a0que ser positivos, tener actividad f\u00edsica como m\u00ednimo media hora al d\u00eda. Porque la vida sedentaria no hace que perdamos el apetito y cuantos m\u00e1s kilos cojamos mayor ser\u00e1 nuestra discapacidad<\/em>\u201d, sentenciaba Casta\u00f1eda, a la vez que recordaba que la mayor\u00eda de las habitaciones para personas con discapacidad de la Ruta 66 estaban ocupadas casi siempre por personas con obesidad m\u00f3rbida.<\/p>\n<h4><strong>La 66<\/strong><\/h4>\n<p>La carretera 66 cruza ocho estados y pasa por grandes ciudades como Oklahoma City, San Luis, Santa Fe o Springfield. Es una antigua ruta con tramos del original trazado que conducen a viejos moteles, gasolineras y m\u00e1s de un pueblo que vivi\u00f3 tiempos mejores. Durante la traves\u00eda, dividida en 40 etapas, los dos deportistas hicieron una media de 100 kil\u00f3metros por jornada. Aunque algunos d\u00edas, debido a que no encontraban lugar donde pernoctar, tuvieron que recorrer hasta 120 km.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-25128\" src=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Ruta-66-Sta-Monica.jpg\" alt=\"Ruta 66 -Sta Monica\" width=\"572\" height=\"353\" srcset=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Ruta-66-Sta-Monica.jpg 572w, https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Ruta-66-Sta-Monica-300x185.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 572px) 100vw, 572px\" \/><\/p>\n<p>Tras completar este recorrido, Casta\u00f1eda puede haberse convertido en el <strong>primer ciclista en cruzar Estados Unidos en una handbike de costa a costa y sin coche de asistencia<\/strong>. El \u00fanico apoyo que tuvo fue el apoyo incondicional de Alfredo, que habla ingl\u00e9s y transportaba en bicicleta un remolque con el equipaje. <span lang=\"ES-TRAD\">Dos \u201cRobinsones\u201d que ni\u00a0<\/span>siquiera contaron con la ayuda del GPS.<\/p>\n<p>Con 64 a\u00f1os, I\u00f1aki Casta\u00f1eda es un deportista de \u00e9lite. Ha ganado 8 oros, 2 platas y 2 bronces en los Campeonatos de Espa\u00f1a de Atletismo; qued\u00f3 en el puesto 14 en el Campeonato de Europa de Media Marat\u00f3n (Lisboa, 2011); obtuvo el t\u00edtulo de campe\u00f3n de Europa de Paratriatl\u00f3n de larga distancia en Vitoria en 2010 y el de campe\u00f3n de Espa\u00f1a en media distancia de dicha disciplina en 2011, tambi\u00e9n en Vitoria; en 2003 fue bronce en la prueba combinada en el Campeonato de esqu\u00ed de Espa\u00f1a, y as\u00ed un largo etc\u00e9tera.<\/p>\n<p>Alfredo Olabegoia, que cumpli\u00f3 66 haciendo la Ruta 66, no se queda atr\u00e1s. Baste decir que fue uno de los pioneros en completar el Ironman de Hawai en 1988 y sigue en activo.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Hs9OFCj_jow\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>Juntos dejaron atr\u00e1s un tornado, soportaron el fr\u00edo y el calor, el cansancio, el dolor de espalda de I\u00f1aki por haber tenido que cargar con la silla de ruedas sobre la handbike, las aver\u00edas mec\u00e1nicas y hasta el miedo en algunas situaciones. Fueron muchas las dificultades pero <strong>nunca pensaron en desistir<\/strong>. De hecho ya est\u00e1n perfilando su pr\u00f3ximo reto: posiblemente un recorrido por la costa del Pacifico, desde M\u00e9xico hasta Vancouver (Canad\u00e1) y m\u00e1s cerca, la <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/V%C3%ADa_de_la_Plata\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">V\u00eda de la Plata<\/a>.<\/p>\n<p>Juntos, I\u00f1aki y Alfredo, Alfredo e I\u00f1aki, han demostrado, una vez m\u00e1s, que la discapacidad no impide cumplir los sue\u00f1os.<\/p>\n<p>[accordion][\/accordion]<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.eitb.eus\/es\/audios\/detalle\/2265968\/inaki-castaneda-alfredo-olabegoia-ruta-66-handbike\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-25100\" src=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/672394_route_66_foto300x168-150x150.jpg\" alt=\"672394_route_66_foto300x168\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><br \/>\n* <a href=\"http:\/\/www.eitb.com\/es\/audios\/detalle\/2265968\/inaki-castaneda-alfredo-olabegoia-ruta-66-handbike\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Aqu\u00ed <\/a>se puede escuchar a <strong>entrevista en directo<\/strong> con I\u00f1aki y Alfredo en el programa de Radio Euskadi \u201cLa Casa de la Palabra\u201d (22 de mayo de 2014, minuto 20 aprox.).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Los deportistas I\u00f1aki Casta\u00f1eda y Alfredo Olabegoia relataron los pormenores de su traves\u00eda en bicicleta por la legendaria Ruta 66 y animaron a los usuarios a practicar alguna actividad f\u00edsica y a superar retos &nbsp; \u00bfEs posible \u00a0recorrer casi 4.000 kil\u00f3metros con discapacidad y en una bicicleta adaptada? 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