{"id":89456,"date":"2024-10-15T14:52:51","date_gmt":"2024-10-15T14:52:51","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/?post_type=portfolio&#038;p=89456"},"modified":"2025-08-11T07:51:16","modified_gmt":"2025-08-11T07:51:16","slug":"presente-y-futuro-de-la-psicologia","status":"publish","type":"portfolio","link":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/eu\/publicacion\/presente-y-futuro-de-la-psicologia\/","title":{"rendered":"Presente y futuro de la psicolog\u00eda"},"content":{"rendered":"<p>Texto \u00edntegro de la lecci\u00f3n inaugural impartida por el doctor <a href=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/tu-equipo-de-tratamiento\/marcos-rios\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Marcos R\u00edos Lago<\/a>, coordinador de nuestra <a href=\"https:\/\/da\u00f1ocerebral.es\/la-red-menni\/la-red-menni-en-madrid\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unidad de Da\u00f1o Cerebral del Hospital Beata Mar\u00eda Ana<\/a> y profesor de la <a href=\"https:\/\/www.uned.es\/universidad\/inicio.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">UNED<\/a>, en la ceremonia de apertura del curso acad\u00e9mico de la Universidad Europea del Atl\u00e1ntico.<\/p>\n<p><em>Santander, 4 de septiembre de 2024.<\/em><\/p>\n<p>Rector magn\u00edfico, autoridades, estimados profesores, queridos estudiantes, personal de administraci\u00f3n y servicios, se\u00f1oras y se\u00f1ores, amigas y amigos.<\/p>\n<p>Debo comenzar mi intervenci\u00f3n como debe hacerse en actos de esta naturaleza, y es agradeciendo la invitaci\u00f3n a participar en un acto tan significativo para la vida universitaria como es la inauguraci\u00f3n del curso acad\u00e9mico, en este caso, el de la <a href=\"https:\/\/www.uneatlantico.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Universidad Europea del Atl\u00e1ntico<\/a>.<\/p>\n<p>Cuando recib\u00ed la invitaci\u00f3n para impartir la lecci\u00f3n inaugural del curso, no fui consciente al inicio de la gran responsabilidad que implica. Como veremos despu\u00e9s, algunas ideas no las procesamos adecuadamente al inicio, y sobre todo no las procesamos a la velocidad adecuada, y requieren la madurez de unos d\u00edas para tomar conciencia de su relevancia. Desde luego es un honor y una responsabilidad encontrarme hoy aqu\u00ed.<\/p>\n<p>Adquirir este compromiso se hace a\u00fan m\u00e1s relevante al acompa\u00f1ar en este acto a la entrega de la medalla de la universidad a las <a href=\"https:\/\/www.hospitalarias.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hermanas Hospitalarias<\/a>, instituci\u00f3n a la que debo tanto desde que el Dr. <strong>Juan Manuel Mu\u00f1oz C\u00e9spedes<\/strong> me invit\u00f3 a formar parte del proyecto que iniciaba en Madrid hace 25 a\u00f1os para la rehabilitaci\u00f3n de personas que han sufrido una <a href=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/el-dano-cerebral\/la-lesion-cerebral-y-sus-causas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">lesi\u00f3n cerebral<\/a>. Tras su fallecimiento, son varias las personas a las que debo mucho dentro de la instituci\u00f3n, pero me referir\u00e9 ahora solamente al <a href=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/tu-equipo-de-tratamiento\/nacho-quemada\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Dr. Quemada<\/strong><\/a>, a quien acabamos de escuchar, por su ayuda constante, su criterio sereno, su supervisi\u00f3n y acompa\u00f1amiento cercanos y por su capacidad para permanentemente pensar en c\u00f3mo mejorar la vida de las personas que han sufrido una lesi\u00f3n cerebral, o tienen problemas de salud mental.<\/p>\n<p>As\u00ed que, gracias a \u00e9l, o por su culpa, es por lo que hoy estoy aqu\u00ed para recoger algunas ideas sobre el \u201c<strong>Presente y futuro de la psicolog\u00eda<\/strong>\u201d.<\/p>\n<p>Ya me gustar\u00eda disponer de las diapositivas que uso habitualmente, con cerebros vistosos que me resultan impresionantes, con la neuroimagen funcional colorida que cautivan (tomando conciencia de la posibilidad de \u201cver\u201d de alg\u00fan modo el funcionamiento del cerebro y de los procesos mentales).<\/p>\n<p><a class=\"dt-pswp-item\" href=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Marcos-Rios-Universidad-Europea-del-Atlantico.jpg\" data-dt-img-description=\"\" data-large_image_width=\"558\" data-large_image_height=\"744\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-89267 size-full\" title=\"Dr. Marcos R\u00edos Lago, coordinador de la Unidad de Da\u00f1o Cerebral del Hospital Beata Mar\u00eda Ana y profesor de la UNED\" src=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Marcos-Rios-Universidad-Europea-del-Atlantico.jpg\" alt=\"Dr. Marcos R\u00edos Lago, coordinador de la Unidad de Da\u00f1o Cerebral del Hospital Beata Mar\u00eda Ana y profesor de la UNED\" width=\"558\" height=\"744\" srcset=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Marcos-Rios-Universidad-Europea-del-Atlantico.jpg 558w, https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Marcos-Rios-Universidad-Europea-del-Atlantico-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 558px) 100vw, 558px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Pero hoy, sin este apoyo visual, tengo que tratar de captar su atenci\u00f3n durante los pr\u00f3ximos minutos, con la herramienta principal que los psic\u00f3logos hemos tenido disponible para realizar nuestro trabajo: las palabras.<\/p>\n<p>Desde sus or\u00edgenes, el uso de las palabras ha estado \u00edntimamente relacionado con lo que hoy llamamos psicolog\u00eda. Incluso en los primeros intentos de hacer un an\u00e1lisis fr\u00edo y cient\u00edfico del funcionamiento de la mente eran las palabras el objeto principal de estudio. La psicolog\u00eda es una ciencia joven. Nos gusta se\u00f1alar que la fundaci\u00f3n de la psicolog\u00eda como ciencia ocurri\u00f3 en Leipzig, en el laboratorio de Psicolog\u00eda Experimental de <strong>Wundt<\/strong>, en 1879. \u00c9l utilizaba la introspecci\u00f3n, la escucha del lenguaje interior que todos tenemos, como la manifestaci\u00f3n de nuestra propia consciencia, para investigar el funcionamiento de la mente. Todas las variables ps\u00edquicas eran cuantificadas y controladas, y el uso de las palabras era estudiado con medidas objetivas como los tiempos de reacci\u00f3n para responder, as\u00ed como las asociaciones que exist\u00edan entre distintos t\u00e9rminos.<\/p>\n<p>Varios fueron los personajes que se beneficiaron de estancias en el laboratorio de <strong>Wundt<\/strong>, entre ellos, <strong>Emil Kraepelin<\/strong>, <strong>Eugen Teuber;<\/strong>\u00a0en Rusia <strong>Vladimir M. Bechterev<\/strong>, contempor\u00e1neo de <strong>Pavlov<\/strong>; en los Estados Unidos, <strong>Charles Spearman<\/strong> (a quien debemos tambi\u00e9n procedimientos estad\u00edsticos de uso cotidiano), <strong>Edward Titchener<\/strong>, <strong>James Cattell<\/strong> y en Espa\u00f1a <strong>Eloy Luis Andr\u00e9<\/strong>.<\/p>\n<h4>EL PRESENTE:<\/h4>\n<p>\u00bfQu\u00e9 podemos decir sobre el presente de la psicolog\u00eda?<\/p>\n<p>Quiz\u00e1 la psicolog\u00eda es una disciplina a medio camino entre las ciencias y las humanidades. Nos hemos ocupado en dar la categor\u00eda de ciencia a la psicolog\u00eda, y no cabe duda de que el uso del m\u00e9todo cient\u00edfico, la relaci\u00f3n con la biolog\u00eda, con el an\u00e1lisis de sistemas complejos como el cerebro, la conexi\u00f3n con la f\u00edsica y la ingenier\u00eda, y todo lo que tiene que ver con la modelizaci\u00f3n del comportamiento, ha contribuido a ello.<\/p>\n<p>Sin embargo, la psicolog\u00eda procede de las humanidades, y tal y como ocurre tambi\u00e9n con las personas y las instituciones, arrastramos una historia que forma parte inseparable de lo que es hoy. El estudio de la conducta en todos sus \u00e1mbitos: las emociones, las relaciones sociales, el dolor humano, la empat\u00eda, los fen\u00f3menos de masas&#8230; son elementos que todav\u00eda parecen dif\u00edciles de modelizar por completo, y cuyo tratamiento (e intuyo que esto no gustar\u00e1 en seg\u00fan que entornos), tiene tambi\u00e9n algo de arte.<\/p>\n<p>La psicolog\u00eda, es una ciencia que ha evolucionado enormemente en las \u00faltimas d\u00e9cadas y que est\u00e1 jugando un papel crucial en la forma en que entendemos y mejoramos la salud mental y el comportamiento humano.<\/p>\n<p>La psicolog\u00eda, m\u00e1s que nunca, es una parte integral de la vida cotidiana. Desde la creciente concienciaci\u00f3n sobre la importancia del bienestar emocional hasta el uso de la tecnolog\u00eda para mejorar la atenci\u00f3n psicol\u00f3gica, estamos en un punto donde esta disciplina est\u00e1 expandiendo su alcance y su impacto en formas que hace muy poco tiempo no imagin\u00e1bamos.<\/p>\n<p>En la actualidad la psicolog\u00eda es una disciplina extensa y compleja. Al observar los planes de estudios vemos c\u00f3mo hay diferentes \u00e1mbitos incorporados: el \u00e1mbito educativo, industrial o empresarial, el social, la ciencia cognitiva y, por supuesto, el \u00e1mbito cl\u00ednico.<\/p>\n<p>Cuando observamos en qu\u00e9 lugares puede trabajar un psic\u00f3logo, la cuesti\u00f3n se hace a\u00fan m\u00e1s compleja. Los psic\u00f3logos tenemos cabida en lugares muy dispares. Como orientadores en un colegio, transformando c\u00f3mo se ense\u00f1a y se aprende, ayudando a los ni\u00f1os y adolescentes a superar barreras de aprendizaje. Como psic\u00f3logos de empresa, centrados en la salud mental en el entorno laboral, que hoy sabemos que optimiza el rendimiento de las personas, o en entornos especiales, como las misiones en la Ant\u00e1rtida, en submarinos o en el espacio. Como psic\u00f3logos en la polic\u00eda para acoger de forma cercana a una v\u00edctima de maltrato. Pero la psicolog\u00eda se est\u00e1 aplicando en una gama cada vez m\u00e1s amplia de \u00e1reas: como psic\u00f3logo en un club de f\u00fatbol o en un equipo de f\u00f3rmula 1, o en los e-sports, asistiendo a los jugadores profesionales de videojuegos en el manejo del estr\u00e9s, la concentraci\u00f3n y el trabajo en equipo; en disciplinas emergentes como la psicolog\u00eda forense, que cada vez tienen m\u00e1s importancia en nuestro entorno, o incluso como dise\u00f1adores de personalidades para las nuevas herramientas de inteligencia artificial.<\/p>\n<p>Tal es la complejidad que algunos autores comienzan a sugerir la divisi\u00f3n de la psicolog\u00eda en grados universitarios diferenciadas: psicolog\u00eda cl\u00ednica como grado independiente, la psicolog\u00eda social vinculada a la sociolog\u00eda, la psicolog\u00eda industrial a las facultades de econ\u00f3micas, la educativa a las facultades de educaci\u00f3n. Quiz\u00e1 est\u00e9 cerca, pero mi pron\u00f3stico es que a\u00fan no ha llegado el momento. S\u00ed quiz\u00e1 para estudios combinados, lo que ya ocurre, por ejemplo, con los estudios de criminolog\u00eda, que aglutina distintas disciplinas, entre las que est\u00e1 la psicolog\u00eda, para dar respuesta a un problema que la sociedad ha considerado relevante.<\/p>\n<p>Dado lo extenso del tema, quiz\u00e1 valga la pena centrarse en algunos elementos que puedan ser un buen ejemplo del papel de la psicolog\u00eda en el presente, y lo haremos a partir de cuatro elementos de gran relevancia en la actualidad:<\/p>\n<ul>\n<li>vamos a hablar de un proceso cognitivo (y dedicaremos unos minutos a hablar de atenci\u00f3n),<\/li>\n<li>hablaremos tambi\u00e9n de una situaci\u00f3n cl\u00ednica (de la salud mental y el bienestar psicol\u00f3gico), y<\/li>\n<li>diremos algo sobre una disciplina: la neurociencia y su relaci\u00f3n con la psicolog\u00eda.<\/li>\n<li>Y por \u00faltimo dedicaremos unos minutos a hablar de la incorporaci\u00f3n de la tecnolog\u00eda en nuestro \u00e1mbito.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><strong>LA ATENCI\u00d3N<\/strong><\/h5>\n<p>El estudio de los procesos mentales\/cognitivos b\u00e1sicos tiene mucho sentido, no s\u00f3lo por lo que aporta sobre el conocimiento de c\u00f3mo funciona la mente, sino por su capacidad para generar respuestas a situaciones cotidianas potencialmente problem\u00e1ticas, y por el potencial para para dise\u00f1ar tratamientos altamente individualizados.<\/p>\n<p>Qu\u00e9 podemos decir sobre <strong>LA ATENCI\u00d3N<\/strong>: En primer lugar, me gustar\u00eda se\u00f1alar que es un proceso cognitivo no tan conocido. Todo el mundo entiende lo que es la memoria, o la toma de decisiones, pero la atenci\u00f3n se ha situado en un segundo plano y s\u00f3lo en los \u00faltimos a\u00f1os se ha colocado en el lugar que creo que merece.<\/p>\n<p><strong>William James<\/strong>, en 1890, tratando de definir la atenci\u00f3n dijo que \u201ctodo el mundo sabe lo que es la atenci\u00f3n\u201d. En la actualidad, casi podr\u00edamos parafrasear a James y decir que \u201ctodo el mundo se ha dado cuenta de la importancia de la atenci\u00f3n\u201d.<\/p>\n<p>Es un proceso cognitivo complejo, que nos permite detectar la informaci\u00f3n relevante del entorno, descartar la irrelevante y nos ayuda a preparar las respuestas m\u00e1s adecuadas para cada est\u00edmulo. Tiene diferentes componentes: por ejemplo, la <strong>atenci\u00f3n focalizada<\/strong>, que permite detectar sonidos o est\u00edmulos visuales y orientarnos hacia ellos; la <strong>atenci\u00f3n selectiva<\/strong>, que permite extraer de un entorno ruidoso el mensaje relevante (como en una fiesta, donde somos capaces de eliminar el ruido de fondo, y quedarnos con lo que nos dice nuestro amigo) e incluso podemos realizar varias cosas al mismo tiempo, como planchar y ver la televisi\u00f3n simult\u00e1neamente. Pero su <strong>capacidad es limitada<\/strong>: por ejemplo, cuando en ese entorno ruidoso alguien nos dice algo que no comprendemos bien, nos acercamos y cerramos los ojos. \u00bfPor qu\u00e9 cerramos los ojos? Porque el sistema necesita limitar la informaci\u00f3n externa que nos llega, para centrarse en el est\u00edmulo relevante. O, \u00bfpor qu\u00e9 cuando vamos a aparcar el coche bajamos el volumen de la radio? Nadie nos ha explicado c\u00f3mo limitar la informaci\u00f3n que llega del entorno, pero nuestro sistema lo hace espont\u00e1neamente gracias a la optimizaci\u00f3n de la atenci\u00f3n a lo largo de la evoluci\u00f3n. As\u00ed, se trata de un proceso transversal, presente en todos los \u00e1mbitos de la vida y en todos los entornos laborales que hemos descrito. En situaciones de estr\u00e9s puede cambiar, ante la presi\u00f3n del tiempo, en el deporte, en situaciones de tensi\u00f3n, etc. y el rendimiento y el \u00e9xito en las tareas depende de ello.<\/p>\n<p>Y \u00bfpor qu\u00e9 les cuento todas estas cuestiones te\u00f3ricas? Porque la teor\u00eda ayuda a resolver problemas. Y cuanta m\u00e1s teor\u00eda conozcamos, m\u00e1s capacidad tendremos para resolver los peque\u00f1os errores que pueda tener la atenci\u00f3n (mejorando el rendimiento de un conductor, o la atenci\u00f3n de un ni\u00f1o en clase), pero tambi\u00e9n para tapar las \u201cpuertas traseras\u201d que utilizan los especialistas en capturarla.<\/p>\n<p>&#8211; Redes sociales, cadenas de televisi\u00f3n, compiten por nuestra atenci\u00f3n. En el fondo compiten por nuestro tiempo. Y tienen aut\u00e9nticos expertos en psicolog\u00eda de la atenci\u00f3n dise\u00f1ando como hacer que no levantemos nuestra mirada de la pantalla del m\u00f3vil y sigamos mirando todo aquello que \u201cel algoritmo\u201d ha decidido que debemos ver. Posiblemente si la poblaci\u00f3n fuese consciente del grave riesgo que esto supone para nuestro funcionamiento mental, ser\u00edamos m\u00e1s cautos.<\/p>\n<p><a class=\"dt-pswp-item\" href=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Atencion-cerebral-300x300.jpeg\" data-dt-img-description=\"\" data-large_image_width=\"1024\" data-large_image_height=\"1024\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-89437\" src=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Atencion-cerebral-300x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"550\" srcset=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Atencion-cerebral-300x300.jpeg 300w, https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Atencion-cerebral-150x150.jpeg 150w, https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Atencion-cerebral-768x768.jpeg 768w, https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Atencion-cerebral.jpeg 1024w\" sizes=\"(max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&#8211; Esto ha cambiado nuestro modo de procesar la informaci\u00f3n. Ahora lo hacemos de forma m\u00e1s superficial e imprecisa. Nos cuesta mantener la atenci\u00f3n largos periodos de tiempo, no leemos aquello que ocupa m\u00e1s de 3-4 l\u00edneas, y lo vivimos con normalidad.<\/p>\n<p>&#8211; Y la atenci\u00f3n va acompa\u00f1ada inseparablemente de la velocidad. A mayor velocidad, menos atenci\u00f3n. Y \u00bfen qu\u00e9 mundo vivimos? En uno cada vez m\u00e1s caracterizado por la rapidez. Si nos pasamos el d\u00eda fren\u00e9ticamente centrados en est\u00edmulos r\u00e1pidos que procesamos de manera superficial, perdemos la ocasi\u00f3n de que el cerebro digiera lo que ha estado ocurriendo. Estamos perdiendo la capacidad de divagar. En situaciones de bajo estr\u00e9s y seguridad, la divagaci\u00f3n es un don, un placer que mueve la fuerza creativa.<\/p>\n<p>Si, imaginamos a <strong>Newton<\/strong> tomando conciencia de la relevancia de la fuerza de la gravedad, lo hacemos pensando que est\u00e1 tranquilamente sentado en un prado ingl\u00e9s, observando el entorno o prestando atenci\u00f3n a sus pensamientos, cuando de repente da con la clave para describir la ley de la gravedad. Pero no lo imaginamos corriendo acelerado.<\/p>\n<p>Cuando pensamos en <strong>Arqu\u00edmedes<\/strong>, al menos yo (ser\u00e1n mis recuerdos infantiles de cuando me explicaron su principio), me lo imagino tranquilamente en una ba\u00f1era o en una piscina reflexionando serenamente sobre esas ideas que rondaban en su cabeza pero no era capaz de agarrar\u2026. Y al estar tranquilamente dedicado a sus pensamientos, logra atar todos los cabos y describir su principio f\u00edsico.<\/p>\n<p>Sin embargo, esta capacidad para reflexionar de forma serena, para madurar las ideas, no son siempre compatibles con el estilo de vida actual.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Por esto la investigaci\u00f3n b\u00e1sica es necesaria. Porque pone las bases para que ese conocimiento sea, a continuaci\u00f3n, llevado al terreno aplicado, mejorando las vidas de quienes tienen alguno de los problemas descritos.<\/p>\n<p>Fue al profesor <strong>Emilio Guti\u00e9rrez<\/strong>, catedr\u00e1tico de psicolog\u00eda de la universidad de Santiago de Compostela a quien le escuch\u00e9 hace a\u00f1os sugerir una hip\u00f3tesis de por qu\u00e9 todas las escuelas de terapia en psicolog\u00eda dicen que funcionan. Para quien no est\u00e9 muy al tanto de esta cuesti\u00f3n, en psicolog\u00eda hay diferentes abordajes terap\u00e9uticos: el cognitivo-conductual, el humanista, la terapia breve de Palo Alto, el psicoan\u00e1lisis\u2026. Nunca hubo un paradigma unificado en psicolog\u00eda. Incluso dentro de cada escuela, existen subescuelas a veces con diferencias irreconciliables&#8230; Pero todas ellas dicen que \u201csu terapia\u201d funciona. \u00bfC\u00f3mo es posible que enfoques tan dispares funcionen? Seg\u00fan el profesor <strong>Gutierrez<\/strong>, todas funcionan porque todas manejan la atenci\u00f3n del paciente. Unas la dirigen hacia est\u00edmulos \u201cbeneficiosos\u201d del entorno, otras dirigen la atenci\u00f3n hacia estrategias de control de la conducta, otras hacia t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n con un efecto beneficioso (aisl\u00e1ndonos de los est\u00edmulos o pensamientos amenazantes y centrando nuestra atenci\u00f3n en sensaciones m\u00e1s placenteras), y otras dirigen la atenci\u00f3n hacia los padres, culpables de todos nuestros males, liberando al paciente de toda la responsabilidad y la culpa sobre lo que ocurre. (Perdonen la simplificaci\u00f3n. Es algo m\u00e1s complejo, pero es cierto que se maneja la atenci\u00f3n del paciente).<\/p>\n<p>As\u00ed, la idea que me gustar\u00eda que sobreviviera en nuestras memorias es que saber mucho sobre c\u00f3mo funcionan los procesos, la atenci\u00f3n en este caso, nos va a ayudar a manejarla y a dise\u00f1ar estrategias \u00f3ptimas para ello, lo que, por extensi\u00f3n estar\u00e1 en la base de la soluci\u00f3n de los problemas.<\/p>\n<p>Y esto nos mete de lleno en el segundo tema del que quer\u00eda hablar, la salud mental y el bienestar<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><strong>SALUD MENTAL Y BIENESTAR<\/strong><\/h5>\n<p>No cabe duda de que la filosof\u00eda primero y la psicolog\u00eda despu\u00e9s, han tratado de responder a preguntas complejas, que han incluido el sufrimiento humano y sus posibles soluciones, algo que en la actualidad sigue haciendo, pero que, desde la pandemia por COVID en 2020, parece haberse hecho patente en la sociedad que antes era m\u00e1s reacia a acudir a un psic\u00f3logo, o al menos a reconocer que lo hac\u00eda.<\/p>\n<p>En los \u00faltimos a\u00f1os se ha constatado que el bienestar mental es tan importante como el f\u00edsico. Estamos viviendo un aumento en los diagn\u00f3sticos de ansiedad, depresi\u00f3n y de otros problemas de salud mental. Algunas encuestas sugieren que entre el 10% y el 20% de la poblaci\u00f3n en Espa\u00f1a ha consultado a un profesional de la salud mental en alg\u00fan momento de sus vidas. Este porcentaje puede variar dependiendo de factores como la edad, el g\u00e9nero y la regi\u00f3n.<\/p>\n<p>La creciente concienciaci\u00f3n sobre la importancia de la salud mental y la disminuci\u00f3n del estigma asociado han contribuido a que m\u00e1s personas busquen apoyo psicol\u00f3gico.<\/p>\n<ul>\n<li>Seg\u00fan la Sociedad Espa\u00f1ola de Psiquiatr\u00eda, la demanda de atenci\u00f3n en salud mental ha aumentado en alrededor de un 20% a 30% desde el inicio de la pandemia.<\/li>\n<li>Una encuesta del CIS en 2021 indic\u00f3 que m\u00e1s del 40% de los espa\u00f1oles sintieron que su salud mental hab\u00eda empeorado tras la pandemia.<\/li>\n<li>Las cifras de suicidios son simplemente escalofriantes. La Fundaci\u00f3n Espa\u00f1ola para la Prevenci\u00f3n del Suicidio indica que, en 2023, hubo en torno a 13 suicidios al d\u00eda (75% en hombres; con un aumento significativo en ni\u00f1os y adolescentes). Es la mayor cifra de suicidios registrada nunca en Espa\u00f1a, siendo el tercer a\u00f1o consecutivo en superarla.<\/li>\n<\/ul>\n<p>No estoy seguro, pero si hay algo positivo en esta situaci\u00f3n, es que la salud mental se ha puesto en el centro de la conversaci\u00f3n p\u00fablica y pol\u00edtica, y estamos obligados a intervenir porque, adem\u00e1s, tenemos el conocimiento para ello.<\/p>\n<p>Los psic\u00f3logos estamos ante una situaci\u00f3n casi in\u00e9dita en el pasado, en la que tenemos una excelente oportunidad, pero tambi\u00e9n la responsabilidad, de dar respuesta firme y acertada a las dificultades presentes en la sociedad actual. De nosotros depende mostrar qu\u00e9 sabemos hacer, pero tambi\u00e9n mostrar qu\u00e9 es lo que no hacemos, y qu\u00e9 es lo que podemos hacer en compa\u00f1\u00eda de otros profesionales como los psiquiatras, y otros profesionales de la salud.<\/p>\n<p>No debemos olvidar que algunas de las causas pueden ser externas al individuo, y estar provocadas por una situaci\u00f3n y contexto social concreto. Una situaci\u00f3n econ\u00f3mica, familiar, de pareja, social adversa posiblemente causar\u00e1 elevados niveles de estr\u00e9s y cambios en el estado de \u00e1nimo, ideas limitantes y ah\u00ed la psicolog\u00eda podr\u00e1 ense\u00f1ar estrategias de \u201cdefensa\u201d y gesti\u00f3n de esas situaciones.<\/p>\n<p>Las estrategias de afrontamiento y el manejo del estr\u00e9s parece que va a seguir siendo un \u00e1rea de inter\u00e9s cr\u00edtico, especialmente si consideramos el aumento de los estresores externos por cambios en el entorno (social, pol\u00edtico). Pero no debemos olvidar que, como sociedad, tambi\u00e9n ser\u00e1 necesario ir a las causas, y no s\u00f3lo al tratamiento paliativo para la aut\u00e9ntica resoluci\u00f3n del problema.<\/p>\n<p>Al mismo tiempo que esto ocurre, se viene generando en los \u00faltimos a\u00f1os un caldo de cultivo \u00f3ptimo para la aparici\u00f3n de la <strong>psicolog\u00eda positiva. <\/strong>La psicolog\u00eda positiva no se enfoca solo en tratar patolog\u00edas, sino en fomentar el bienestar, la felicidad y ha favorecido el uso generalizado de t\u00e9rminos como<strong> resiliencia<\/strong>. Las intervenciones basadas en psicolog\u00eda positiva ayudan a las personas a desarrollar una mayor capacidad para enfrentar los desaf\u00edos de la vida con optimismo y proactividad. Este enfoque est\u00e1 siendo utilizado no solo en contextos cl\u00ednicos, sino tambi\u00e9n en escuelas y empresas para mejorar la calidad de vida y la productividad.<\/p>\n<p>No estoy seguro de cu\u00e1nto me gusta este \u00faltimo enfoque de la psicolog\u00eda positiva (dado que no est\u00e1 exento de una cierta controversia), pero lo cierto es que est\u00e1 calando en la sociedad, poniendo en el centro de la vida el bienestar, con un cierto toque de hedonismo en algunos momentos, la evitaci\u00f3n del malestar, y el uso de enfoques terap\u00e9uticos hol\u00edsticos e integradores que incorporan la dimensi\u00f3n psicol\u00f3gica, pero tambi\u00e9n fisiol\u00f3gica del bienestar (recomendando h\u00e1bitos saludables, el contacto social, dietas espec\u00edficas y otras intervenciones).<\/p>\n<p>No cabe duda de que esto es terreno abonado para las pseudociencias, con cierta difusi\u00f3n y predicamento en las redes sociales, participando activamente de las tan nombradas <em>fake-news<\/em>, y en un entorno necesitado de soluciones.<\/p>\n<p>De nuevo el conocimiento robusto, bien asentado, alejado de los prejuicios, basado en pruebas, algo propio de disciplinas cient\u00edficas y obtenido con procedimientos rigurosos, es lo que pueda aportar aut\u00e9nticas soluciones y debe guiar la adecuada toma de decisiones y el asesoramiento de quienes tienen capacidad para tomarlas.<\/p>\n<p>Aunque gran parte de la psicolog\u00eda es, en la actualidad, cient\u00edfica, creo que una de las disciplinas que mayor rigor investigador est\u00e1 mostrando en este campo es todo lo relacionado con las Neurociencias.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><strong>NEUROCIENCIA COGNITIVA Y NEUROPSICOLOG\u00cdA<\/strong><\/h5>\n<p>Dentro de las Neurociencias, me gustar\u00eda destacar a la neuropsicolog\u00eda, que se centra en el estudio de las relaciones entre el cerebro y el comportamiento, tratando de establecer mapas cerebrales que nos hablen de c\u00f3mo funciona la mente y c\u00f3mo est\u00e1 implementada en el cerebro. Tambi\u00e9n tiene una vertiente m\u00e1s cl\u00ednica, tratando de comprender qu\u00e9 ocurre en el cerebro cuando queda afectado por una enfermedad como el alzheimer, la epilepsia, los <a href=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/el-dano-cerebral\/la-lesion-cerebral-y-sus-causas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ictus<\/a> (por cierto, primera causa de muerte en mujeres) o los traumatismos craneoencef\u00e1licos, que son el objetivo de las evaluaciones y tratamientos dise\u00f1ados por los neuropsic\u00f3logos.<\/p>\n<p>La neuropsicolog\u00eda est\u00e1 centrada en la soluci\u00f3n de problemas reales de quienes ha sufrido una lesi\u00f3n cerebral. Aunque sabemos que la capacidad de las neuronas para reproducirse es extremadamente limitada, s\u00ed sabemos que el cerebro tiene una cierta capacidad de reorganizaci\u00f3n (lo que llamamos plasticidad cerebral). Bas\u00e1ndose en esa propiedad, existen dos abordajes principales en el tratamiento de las lesiones cerebrales. Por un lado, podemos intentar la recuperaci\u00f3n de la funci\u00f3n, de modo que la atenci\u00f3n, la memoria, o el lenguaje, vuelvan a funcionar lo m\u00e1s parecido posible a como funcionaban antes de la lesi\u00f3n. Por otra parte, cuando esto no es posible (y lamentablemente no siempre lo es) podemos utilizar estrategias compensatorias a modo de ortopedia de los procesos cognitivos para minimizar el impacto de las dificultades en la vida cotidiana. Adem\u00e1s, ense\u00f1amos a la familia a manejar esas situaciones, tambi\u00e9n desde un punto de vista emocional.<\/p>\n<p>Entre los avances m\u00e1s incre\u00edbles para m\u00ed en este \u00e1mbito se encuentra que, hoy tambi\u00e9n podemos desplazar funciones de una regi\u00f3n a otra del cerebro, para minimizar el impacto de intervenciones neuroquir\u00fargicas. Un paciente con un tumor cerebral cercano a las \u00e1reas del lenguaje corre riesgo de perderlo y tener problemas para comunicarse tras una intervenci\u00f3n neuroquir\u00fargica. Mediante la implantaci\u00f3n de electrodos en el cerebro ya somos capaces de, antes de intervenir, alejar el lenguaje de las \u00e1reas adyacentes, y s\u00f3lo cuando otra regi\u00f3n del cerebro ha asumido esa funci\u00f3n, entonces intervenir sin riesgo para el paciente.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es cierto que la literatura cient\u00edfica ha puesto de manifiesto la efectividad de la estimulaci\u00f3n neuropsicol\u00f3gica como tratamiento coadyuvante en esquizofrenia o, incluso los trastornos de la conducta alimentaria. A modo de ejemplo se puede se\u00f1alar que, gracias a la neurociencia cognitiva y a la investigaci\u00f3n b\u00e1sica se sabe que tenemos dos v\u00edas cerebrales que nos permiten relacionarnos con los objetos del entorno: la v\u00eda ventral nos permite reconocer los objetos e identificar peque\u00f1os detalles; la v\u00eda dorsal nos permite saber c\u00f3mo interactuar con esos objetos (realizar movimientos de alcance, coger con cuidado y saber desde donde se aproxima un objeto que viene hacia nosotros). Ambas v\u00edas funcionan de un modo equilibrado; digamos que est\u00e1n activadas de modo equivalente. Sin embargo, en la anorexia existe un desequilibrio entre ambas v\u00edas. Existe un aumento desproporcionado de la actividad cerebral de las regiones ventrales, lo que aumenta la capacidad de las chicas con anorexia para detectar los errores, los peque\u00f1os defectos que todos tenemos en la cara o en el cuerpo, y esto ocurre a costa de la activaci\u00f3n de la v\u00eda dorsal, que nos permite analizar la globalidad, teniendo una percepci\u00f3n distorsionada de los espacios y los vol\u00famenes. Este conocimiento, en manos de los neuropsic\u00f3logos est\u00e1 permitiendo el dise\u00f1o de tareas y ejercicios que reequilibren la actividad entre ambas v\u00edas, recuperando la homeostasis perdida, y por extensi\u00f3n mejorando la capacidad perceptiva y el trastorno de la alimentaci\u00f3n.<\/p>\n<p>De nuevo la existencia del conocimiento bien asentado y basado en datos, al servicio de la soluci\u00f3n de los problemas de salud de las personas.<\/p>\n<p>Y hoy no me detendr\u00e9 a hablar de los an\u00e1lisis coste-efectividad, pero puedo anticipar que los tratamientos psicol\u00f3gicos son altamente coste-efectivos.<\/p>\n<p>La existencia de equipos multidisciplinares es algo que conviene destacar en este \u00e1mbito. Los equipos altamente especializados, con profesionales bien entrenados y con una elevada pericia, suelen tambi\u00e9n ser equipos multidisciplinares.<\/p>\n<p>Pero quiz\u00e1 donde se hace inevitable la existencia de estos equipos multidisciplinares, o transdisciplinares, como se dice ahora en algunas ocasiones, es el terreno del uso de las nuevas tecnolog\u00edas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><strong>NUEVAS TECNOLOG\u00cdAS<\/strong><\/h5>\n<p>La tecnolog\u00eda est\u00e1 presente indudablemente en nuestras vidas. Creo que todos los aqu\u00ed presentes llevamos un tel\u00e9fono cerca que nos permite no s\u00f3lo hablar a distancia, pero hacer videollamadas, elegir la mejor ruta hasta nuestro destino, reservar un hotel, o nos recuerdan qu\u00e9 cita tenemos a continuaci\u00f3n, y adem\u00e1s podemos hacerlo sin tocar un solo bot\u00f3n, porque ahora tambi\u00e9n comprenden nuestra voz.<\/p>\n<p>\u00bfEsta tecnolog\u00eda nos ayuda o va a provocar que perdamos progresivamente algunas funciones? Quiz\u00e1 nos libere de nuestras actividades menos satisfactorias y podamos dedicar nuestros recursos cognitivos a cuestiones m\u00e1s \u00fatiles para la vida actual.<\/p>\n<p>Uno de los desarrollos m\u00e1s emocionantes es la integraci\u00f3n de la tecnolog\u00eda en la psicolog\u00eda. Las terapias digitales, la terapia on-line y el uso de realidad virtual est\u00e1n transformando la manera en que tratamos a los pacientes. En el futuro, podr\u00edamos ver terapias que combinen realidad aumentada con inteligencia artificial para tratar trastornos como el TEPT, la fobia social o incluso la rehabilitaci\u00f3n cognitiva tras un da\u00f1o cerebral. Y si adem\u00e1s esto lo combinamos con las avanzadas t\u00e9cnicas de imagen cerebral, las t\u00e9cnicas de estimulaci\u00f3n cerebral que ya tenemos en nuestro poder, junto con los elementos m\u00e1s tradicionales de la intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica. Reconozco que cuando tengo algunos datos de estos en mi poder me gusta fantasear con la idea de resolver alguna enfermedad.<\/p>\n<p>Pero esto que quiz\u00e1 suena a ciencia ficci\u00f3n, empieza a estar disponible y viene a solucionar la accesibilidad a los servicios de tratamiento o rehabilitaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, el <strong>big data<\/strong> y el uso de la inteligencia artificial se est\u00e1 convirtiendo en una herramienta clave.<\/p>\n<p><a class=\"dt-pswp-item\" href=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Pasticidad-cerebral-300x300.jpeg\" data-dt-img-description=\"\" data-large_image_width=\"1024\" data-large_image_height=\"1024\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-89447\" src=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Pasticidad-cerebral-300x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"550\" srcset=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Pasticidad-cerebral-300x300.jpeg 300w, https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Pasticidad-cerebral-150x150.jpeg 150w, https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Pasticidad-cerebral-768x768.jpeg 768w, https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Pasticidad-cerebral.jpeg 1024w\" sizes=\"(max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Imaginemos un futuro en el que podamos predecir patrones de comportamiento y riesgos para la salud mental antes de que se conviertan en problemas graves. Imaginemos que podemos predecir un intento de suicidio tres d\u00edas antes de que ocurra mediante un an\u00e1lisis ling\u00fc\u00edstico de la informaci\u00f3n volcada en las redes sociales. O imaginemos que podemos detectar, en tiempo real, un aumento de estr\u00e9s en un paciente, y que el propio sistema le da pautas inmediatas sobre qu\u00e9 hacer y personalizar una intervenci\u00f3n terap\u00e9utica. Y que todo esto ocurre gracias a un reloj que lleva el paciente. Esto puede suponer un cambio radical en la forma en que prevenimos y tratamos trastornos mentales.<\/p>\n<p>Finalmente, un aspecto importante del futuro de la psicolog\u00eda es c\u00f3mo manejaremos los retos \u00e9ticos que plantea el uso de la tecnolog\u00eda, como la\u00a0<strong>privacidad<\/strong>\u00a0en la terapia digital y el impacto de los algoritmos. Tambi\u00e9n es crucial abordar c\u00f3mo aseguraremos que los avances en psicolog\u00eda sean\u00a0<strong>accesibles<\/strong>\u00a0a todas las personas, independientemente de su nivel socioecon\u00f3mico o geogr\u00e1fico. Pero seguro que esta tecnolog\u00eda, mejorar\u00e1 la accesibilidad y la escalabilidad de los servicios de salud mental.<\/p>\n<p>La inteligencia artificial va a cambiar muchas cosas. No es la primera vez que ocurren cambios tecnol\u00f3gicos con impacto social. El problema es que, en contra de lo que ha ocurrido en el pasado, las cosas puede que cambien a gran velocidad. Y quiz\u00e1 no estemos preparados para asumir estos cambios sociales con tanta rapidez, por lo que la salud mental puede verse en cuesti\u00f3n. Los psic\u00f3logos debemos ir por delante tratando de prever lo que va a ocurrir.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><\/h4>\n<h4><strong><u>EL FUTURO Y CONCLUSIONES: <\/u><\/strong><\/h4>\n<p>Alguien estar\u00e1 pensando que ya he consumido el tiempo disponible y a\u00fan no he hablado del futuro. Pero lo voy a resolver r\u00e1pido, no se preocupen.<\/p>\n<ol>\n<li>Realmente no s\u00e9 qu\u00e9 nos deparar\u00e1 el futuro. Pero s\u00ed s\u00e9 que hay muchas personas e instituciones (y aqu\u00ed debo nombrar de nuevo a las Hermanas Hospitalarias) invirtiendo mucho esfuerzo en el cuidado y atenci\u00f3n de quienes lo necesitan, tanto de forma aplicada, como en el \u00e1mbito de la investigaci\u00f3n. Se est\u00e1n produciendo avances incre\u00edbles. Las respuestas que no han llegado a\u00fan, llegar\u00e1n.<\/li>\n<li>Pero quiz\u00e1 el futuro ya est\u00e1 aqu\u00ed. Todas las cuestiones sobre las que hemos estado hablando, ya existen, ya est\u00e1n en manos de laboratorios de investigaci\u00f3n, de empresas que las explotan, de centros cl\u00ednicos avanzados que las est\u00e1n incorporando a sus tratamientos, y es s\u00f3lo cuesti\u00f3n de tiempo que, aquellas que sobrevivan a la criba inicial, est\u00e9n disponibles de forma generalizada.<\/li>\n<\/ol>\n<p>En conclusi\u00f3n, el campo de la psicolog\u00eda est\u00e1 en la c\u00faspide de los avances transformadores impulsados por colaboraciones multidisciplinares, innovaciones tecnol\u00f3gicas y un firme compromiso con el rigor metodol\u00f3gico. A medida que la psicolog\u00eda contin\u00fae cruz\u00e1ndose con otros dominios cient\u00edficos, seremos testigos de una comprensi\u00f3n m\u00e1s precisa y completa de la mente y el comportamiento, que nos llevar\u00e1 a hallazgos cient\u00edficamente s\u00f3lidos y socialmente impactantes.<\/p>\n<p>Creo que estamos viviendo un momento emocionante para la psicolog\u00eda. Hoy en d\u00eda, es m\u00e1s accesible y relevante que nunca, y en el futuro, las nuevas tecnolog\u00edas y los avances cient\u00edficos seguir\u00e1n empujando los l\u00edmites de lo que es posible en t\u00e9rminos de intervenci\u00f3n y prevenci\u00f3n.<\/p>\n<p>Y ya termino, con una noticia de antes de ayer (el mi\u00e9rcoles). Se ha publicado en una de las mejores revistas cient\u00edficas el mapa completo del cerebro de un adulto (esto dec\u00eda el titular). Cuando entras en el art\u00edculo, se refer\u00eda al cerebro de un adulto de la mosca de la fruta, cuyo cerebro ocupa menos de un mil\u00edmetro c\u00fabico. La posibilidad de crearlo ha exigido herramientas de inteligencia artificial, pero tambi\u00e9n el trabajo 287 personas de 76 laboratorios de todo el mundo, adem\u00e1s de voluntarios de la sociedad civil. As\u00ed, quiz\u00e1 veamos que el futuro de la psicolog\u00eda guarda progresivamente una estrecha relaci\u00f3n con las tecnolog\u00edas y la inteligencia artificial, pero tambi\u00e9n parece que el trabajo de las personas, lo que nos hace humanos, la cercan\u00eda en el trato, la observaci\u00f3n cuidadosa, el acompa\u00f1amiento en el dolor, el uso de la mirada atenta y el correcto uso de las palabras, seguir\u00e1 todav\u00eda un buen rato con nosotros, algo que como a la psicolog\u00eda, caracteriza tambi\u00e9n a las Hermanas Hospitalarias.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Muchas gracias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Texto \u00edntegro de la lecci\u00f3n inaugural impartida por el doctor Marcos R\u00edos Lago, coordinador de nuestra Unidad de Da\u00f1o Cerebral del Hospital Beata Mar\u00eda Ana y profesor de la UNED, en la ceremonia de apertura del curso acad\u00e9mico de la Universidad Europea del Atl\u00e1ntico. Santander, 4 de septiembre de 2024. 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