{"id":51185,"date":"2020-04-24T21:16:56","date_gmt":"2020-04-24T21:16:56","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/?p=51185"},"modified":"2024-01-05T21:47:05","modified_gmt":"2024-01-05T21:47:05","slug":"rutina-de-ejercicios-generales-de-fisioterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/en\/rutina-de-ejercicios-generales-de-fisioterapia\/","title":{"rendered":"Rutina de ejercicios generales de fisioterapia"},"content":{"rendered":"<p>La Unidad Diurna de DCA del Complejo Acam\u00e1n en Tenerife nos ha preparado un p<span class=\"a\">rograma de actividad f\u00edsica #yomequedoencasa para que las para personas con DCA puedan practicar en estos d\u00edas de obligado\u00a0<\/span><span class=\"a\">aislamiento para hacer frente al<\/span><span class=\"a\">\u00a0COVID-19.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Desde la <a href=\"https:\/\/da\u00f1ocerebral.es\/la-red-menni\/la-red-menni-en-canarias\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unidad de D\u00eda de Da\u00f1o Cerebral del Complejo Acam\u00e1n<\/a> en Tenerife te hacemos una propuesta de ejercicios para que movilices, estires y mantengas en buen estado todo tu cuerpo durante este periodo en que hay que permanecer en casa. Principalmente tienes que tener en cuenta a la hora de realizarlos el no forzar ni provocar dolor. Esta propuesta va dirigida tanto a las personas afectadas por alguna lesi\u00f3n neurol\u00f3gica como a sus familiares y cuidadores, la finalidad es mantener un buen nivel de actividad. Al final del dossier, que puede descargarse abajo, incluimos\u00a0 tambi\u00e9n una gu\u00eda r\u00e1pida de los mismos ejercicios para que sea m\u00e1s f\u00e1cil seguir el orden. La realizaci\u00f3n de este programa te permitir\u00e1 mejorar fuerza, equilibrio, flexibilidad y resistencia.<\/p>\n<p style=\"margin: 12px auto 6px auto; font-family: Helvetica,Arial,Sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; -x-system-font: none; display: block;\"><a style=\"text-decoration: underline;\" title=\"View Rutina ejercicios generales de fisioterapia on Scribd\" href=\"https:\/\/www.scribd.com\/document\/458163225\/Rutina-ejercicios-generales-de-fisioterapia#from_embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Rutina ejercicios generales&#8230;<\/a> by <a style=\"text-decoration: underline;\" title=\"View Red Menni de Da\u00f1o Cerebral&#039;s profile on Scribd\" href=\"https:\/\/www.scribd.com\/user\/90778334\/Red-Menni-de-Dano-Cerebral#from_embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Red Menni de Da\u00f1o Cerebral<\/a> on Scribd<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"scribd_iframe_embed\" title=\"Rutina ejercicios generales de fisioterapia\" src=\"https:\/\/www.scribd.com\/embeds\/458163225\/content?start_page=1&amp;view_mode=scroll&amp;access_key=key-8TVasnyqKVrpiCLJCxkQ\" width=\"100%\" height=\"600\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" data-auto-height=\"true\" data-aspect-ratio=\"0.7080062794348508\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Unidad Diurna de DCA del Complejo Acam\u00e1n en Tenerife nos ha preparado un programa de actividad f\u00edsica #yomequedoencasa para que las para personas con DCA puedan practicar en estos d\u00edas de\u00a0obligado\u00a0aislamiento para hacer frente al\u00a0COVID-19.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":51197,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1004,1036,1003,1002],"tags":[1005,3049],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51185"}],"collection":[{"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51185"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51185\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":78395,"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51185\/revisions\/78395"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51197"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51185"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}