{"id":50371,"date":"2020-03-30T07:10:09","date_gmt":"2020-03-30T07:10:06","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/?p=50371"},"modified":"2024-01-06T09:13:54","modified_gmt":"2024-01-06T09:13:54","slug":"ejercicios-para-la-rehabilitacion-del-equilibrio-en-peques-con-dca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/en\/ejercicios-para-la-rehabilitacion-del-equilibrio-en-peques-con-dca\/","title":{"rendered":"Ejercicios para la rehabilitaci\u00f3n del equilibrio en peques con DCA"},"content":{"rendered":"<p>En la Red Menni de Da\u00f1o Cerebral de Hermanas Hospitalarias sabemos muy bien que la falta de equilibrio es uno de los problemas frecuentes que puede presentar un ni\u00f1o o ni\u00f1a tras una lesi\u00f3n cerebral. Por esta raz\u00f3n, las fisioterapeutas de la Unidad de Rehabilitaci\u00f3n Infantil del Hospital Aita Menni en Bilbao quieren compartir este v\u00eddeo con ejercicios especialmente pensados para la rehabilitaci\u00f3n del equilibrio en\u00a0poblaci\u00f3n infantil.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Cuando hablamos de equilibrio hacemos referencia a la capacidad de mantenernos en pie de una manera estable y sin caernos. <em>&#8220;Cuando un ni\u00f1o o ni\u00f1a sufre una lesi\u00f3n cerebral, uno de los principales problemas que puede acusar suele ser la falta de equilibrio, tanto est\u00e1tico (dificultad para mantenerse de pie) como din\u00e1mico (dificultad para mantenerse estable durante el movimiento)&#8221;<\/em>, recuerdan <strong>Elena Tamp\u00e1n<\/strong> e <a href=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/jornada-sobre-la-actualizacion-del-sistema-de-sujecion-dinamica-de-la-cabeza-headpod\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Irma Garc\u00eda<\/strong><\/a>, fisioterapeutas de la <a href=\"https:\/\/da\u00f1ocerebral.es\/la-red-menni\/la-red-menni-en-el-pais-vasco\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unidad de Rehabilitaci\u00f3n Infantil del Hospital Aita Menni en Bilbao<\/a>. <em>&#8220;Cuando mantenemos una postura est\u00e1tica estable, el peso de nuestro cuerpo ha de repartirse para lograr un correcto equilibrio. En cambio, cuando se produce un da\u00f1o cerebral con frecuencia se pierde dicha capacidad, debido a lesiones en los diferentes sistemas sensoriales&#8221;<\/em>, a\u00f1aden.<\/p>\n<p>Durante este periodo de confinamiento por el COVID-19, es fundamental que\u00a0ni\u00f1os y ni\u00f1as se queden en casa, pero tambi\u00e9n que nuestros peque\u00f1os pacientes contin\u00faen con un programa de rehabilitaci\u00f3n b\u00e1sico y que las familias reduzcan al m\u00e1ximo los tiempos de inactividad. Para ello hemos elaborado una serie de actividades orientadas a la mejora del equilibrio.\u00a0Nuestro objetivo primordial con la propuesta que se recoge en este v\u00eddeo es entrenar el equilibrio para favorecer\u00a0 un correcto desarrollo perceptivo-motor.<\/p>\n<p>.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Ejercicios de equilibrio infantil\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/e0Qm_ANXif0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00a1\u00c1nimo!, trazamos una l\u00ednea en el suelo, reunimos unos cuantos objetos de uso cotidiano, como juguetes o cojines, y comencemos a realizar los ejercicios:<\/p>\n<ul>\n<li>caminar en t\u00e1ndem sobre una l\u00ednea marcada en el suelo<\/li>\n<li>caminar en t\u00e1ndem e ir cogiendo objetos a ambos lados situados en el suelo<\/li>\n<li>caminar en t\u00e1ndem e ir tocando con el pie contrario objetos situados en el suelo<\/li>\n<li>saltos laterales de un lado al otro de la l\u00ednea<\/li>\n<li>Saltos hacia delante y hacia atr\u00e1s<\/li>\n<li>Caminar de puntillas y de talones<\/li>\n<li>Circuitos<\/li>\n<\/ul>\n<p>Como puede verse, el v\u00eddeo contempla ejercicios de apoyo monopodal as\u00ed como saltos bipodales. El \u00faltimo de los ejercicios va destinados a favorecer la extensi\u00f3n de la cadera m\u00e1s afectada y aumentar la fuerza muscular en el gl\u00fateo:<\/p>\n<p>1. Con el pie menos afectado sobre un escal\u00f3n ir a coger objetos del suelo doblando la rodilla m\u00e1s afectada para posteriormente realizar extensi\u00f3n de la misma al ir a dejar dichos objetos sobre una superficie m\u00e1s alta.<\/p>\n<p>2. Colocar el pie menos afectado sobre un coj\u00edn e ir desplaz\u00e1ndolo hacia delante y hacia atr\u00e1s para fomentar la carga sobre la pierna afectada. Tambi\u00e9n se podr\u00e1n hacer desplazamientos de izquierda a derecha.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En la Red Menni de Da\u00f1o Cerebral de Hermanas Hospitalarias sabemos muy bien que la falta de equilibrio es uno de los problemas frecuentes que puede presentar un ni\u00f1o o ni\u00f1a tras una lesi\u00f3n cerebral. 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