{"id":50160,"date":"2020-03-24T11:51:56","date_gmt":"2020-03-24T11:51:56","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/?p=50160"},"modified":"2024-01-06T09:18:22","modified_gmt":"2024-01-06T09:18:22","slug":"rehabilitacion-del-brazo-y-la-mano-tras-la-hemiplejia-pinzas-y-presas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/en\/rehabilitacion-del-brazo-y-la-mano-tras-la-hemiplejia-pinzas-y-presas\/","title":{"rendered":"Rehabilitaci\u00f3n del brazo y la mano tras la hemiplejia: pinzas y presas"},"content":{"rendered":"<p>Este v\u00eddeotutorial va destinado a aquellas personas con miembros superiores moderadamente afectados o brazos que cuentan con actividad a nivel del hombro, codo, mu\u00f1eca y mano. Tiene el objetivo de, en la medida de lo posible, dar continuidad al tratamiento de rehabilitaci\u00f3n para, por un lado, reforzar los objetivos conseguidos y, por otro, mantener la curva de evoluci\u00f3n. Importante: todos los ejercicios los realizaremos sin molestia o dolor.<\/p>\n<p>A consecuencia de un ictus u otra causa de da\u00f1o cerebral son numerosas las personas que presentan sufren hemiparesia (p\u00e9rdida de fuerza y destreza) o hemiplejia (par\u00e1lisis). Las dificultades de movimiento de la mitad, derecha o izquierda, de su cuerpo se observan, sobre todo, en problemas en la marcha y en la afectaci\u00f3n de la extremidad superior. En este v\u00eddeo, <strong>Marta Juaristi<\/strong>, terapeuta ocupacional del Centro de <a href=\"https:\/\/da\u00f1ocerebral.es\/la-red-menni\/la-red-menni-en-el-pais-vasco\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Neurorrehabiltiaci\u00f3n Aita Menni en Bilbao<\/a>, nos muestra algunos ejercicios de pinzas y presas para rehabilitaci\u00f3n de la mano y el brazo con afectaci\u00f3n leve o moderada.<\/p>\n<h4><strong>PINZAS Y PRESAS PARA MIEMBRO SUPERIOR MODERADAMENTE AFECTADO<\/strong><\/h4>\n<p>Para realizar los ejercicios que se muestran a continuaci\u00f3n, <strong>se necesitar\u00e1n objetos cotidianos habitualmente presentes en nuestras casas<\/strong>: una mesa que quede a la altura de la cintura, una silla o banqueta, un botell\u00edn de agua, vasos, botes, toalla,\u00a0monedas o fichas con forma de moneda, legumbres o canicas, plastilina, palillos, pelotas y una hucha.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Rehabilitaci\u00f3n de la hemiplejia tras el ictus: presas y pinzas\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/bqVhYzGAuqk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h4><strong>ACTIVIDADES<\/strong><\/h4>\n<p>Se realizar\u00e1n\u00a0series de 5 repeticiones de cada ejercicio en sedestaci\u00f3n frente a una mesa:<\/p>\n<p><strong>1)- Elevaci\u00f3n de brazos<\/strong>: para esta actividad utilizaremos un objeto como un bast\u00f3n, una muleta o toalla enroscada. Agarrando dicho objeto con ambas manos, elevaremos nuestros brazos hacia arriba hasta llegar a la altura del pecho y aguantaremos 5 segundos. Una vez est\u00e9n a esta altura, intentaremos rotar el tronco desplazando los brazos de derecha a izquierda.<\/p>\n<p><strong>2) Colocaci\u00f3n de objetos<\/strong>: consiste en dirigir el brazo a diferentes partes de la mesa adecuando la mu\u00f1eca a la presa. Se transportar\u00e1n un total de 10 objetos como vasos, botellines de agua, botes, etc hacia los diferentes puntos cardinales. Hacia delante, detr\u00e1s derecha e izquierda.<\/p>\n<p><strong>3) Ejercicio monedas-taza<\/strong>: se colocar\u00e1n varias monedas en la mesa y con un vaso boca abajo a una distancia en el que exija extender el codo lo m\u00e1ximo posible, el o la paciente tendr\u00e1 que ir colocando las monedas una encima de la otra.<\/p>\n<p><strong>4) Canicas<\/strong>: este ejercicio nos sirve para trabajar las pinzas digitales. Trasladaremos las canicas\/garbanzos\/avellanas de un plato a otro, alternando las pinzas (pulgar-\u00edndice, pulgar- coraz\u00f3n, pulgar-anular, pulgar-me\u00f1ique).<\/p>\n<p>5) <strong>Pinza interdigita<\/strong>l: para este ejercicio utilizaremos los mismos materiales que en el anterior. Primero cogeremos la avellana, canica o garbanzo entre un espacio interdigital e iremos alternando hasta pasar por todos los dedos (\u00edndice-coraz\u00f3n, coraz\u00f3n-anular, anular-me\u00f1ique). Una vez tengamos el peque\u00f1o objeto entre los dedos, giraremos la mano (supinaci\u00f3n) hacia arriba, y lo transportaremos a un plato\/bote.\u00a0\u00a0Si nos resultara f\u00e1cil colocar\u00edamos 4 canicas\/garbanzos en cada uno de los espacios interdigitales y realizaremos el mismo ejercicio.<\/p>\n<p>6) <strong>Clavar y desclavar palillos en una esponja o un trozo de plastilina<\/strong> extendido: se trata de coger, de uno en uno 20 palillos y\/o alfileres (si tenemos dificultades con objetos muy peque\u00f1os comenzaremos con palillos) y de clavarlos en la gomaespuma o plastilina. Iniciaremos el ejercicio con \u00edndice y pulgar y avanzaremos alternando la pinza (pulgar-\u00edndice, pulgar-coraz\u00f3n, pulgar-anular, pulgar-me\u00f1ique).<\/p>\n<p>7) <strong>Desclavar palillos en una esponja o un trozo de plastilina: <\/strong>al\u00a0terminar el ejercicio anterior, repetiremos la maniobra a la inversa para retirar los palillos de la plastilina.<\/p>\n<p>8) <strong>Amasar plastilina<\/strong>: cogeremos un trozo de plastilina y formaremos un rulo como si estuvi\u00e9ramos amasando pan.<\/p>\n<p>9) <strong>Una vez tengamos el rulo, iremos quitando trocitos alternando la pinza. <\/strong><\/p>\n<p>10) <strong>Amasaremos la plastilina d\u00e1ndole forma de bolitas.<\/strong><\/p>\n<p>11) <strong>Manipulaci\u00f3n de dos pelotas no muy grandes.<\/strong> Las haremos girar sobre la palma de la mano, primero en sentido antihorario y despu\u00e9s en sentido horario. \u00bfQu\u00e9 pelotas nos sirven?:\u00a0pelotas de golf, pelotas de pimp\u00f3n, canicas grandes, o incluso podemos elaborar nosotras mismas las pelotas con la plastilina.<\/p>\n<p>12)<strong> Trabajaremos la adecuaci\u00f3n de la mu\u00f1eca y manipulaci\u00f3n con una hucha.<\/strong> El objetivo es meter fichas o monedas grandes por la ranura de una hucha (ej. de 2 euros).<\/p>\n<ol>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ol>\n<li>En la primera fase del ejercicio meteremos las monedas de uno en uno por la ranura.<\/li>\n<li>En una segunda fase, cogeremos 3-4 monedas, de una en una, y las mantendremos en la palma. A continuaci\u00f3n, deslizaremos con el pulgar las monedas una por una de esta manera e insertaremos en la hucha.<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p><em>Variante: Si tienes el juego de 3 en raya o coloca 4 tambi\u00e9n se puede hacer este mismo ejercicio.<\/em><\/p>\n<p>13) <strong>Escribir en ordenador para trabajar la disociaci\u00f3n de dedos<\/strong>. Solo debes pulsar las teclas alternando los dedos con cada pulsaci\u00f3n. Te propongo, si lo deseas, que escribas listados,\u00a0 como meses del a\u00f1o, d\u00edas de la semana o simplemente que hagas un barrido de arriba abajo por todo el teclado.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote><p>Desde la Red Menni de Da\u00f1o Cerebral de Hermanas Hospitalarias, esperamos que este tipo de ejercicios sean de utilidad para que todas las personas con DCA puedan trabajar en su rehabilitaci\u00f3n tambi\u00e9n en sus domicilios.<\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este v\u00eddeotutorial va destinado a aquellas personas con miembros superiores moderadamente afectados o brazos que cuentan con actividad a nivel del hombro, codo, mu\u00f1eca y mano. Tiene el objetivo de, en la medida de lo posible, dar continuidad al tratamiento de rehabilitaci\u00f3n para, por un lado, reforzar los objetivos conseguidos y, por otro, mantener la curva de evoluci\u00f3n. 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