{"id":38899,"date":"2018-09-06T11:20:48","date_gmt":"2018-09-06T11:20:48","guid":{"rendered":"http:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/?p=38899"},"modified":"2024-01-06T17:21:35","modified_gmt":"2024-01-06T17:21:35","slug":"taller-de-creatividad-grafica-o-como-favorecer-el-bienestar-personal-a-traves-de-la-expresion-artistica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/en\/taller-de-creatividad-grafica-o-como-favorecer-el-bienestar-personal-a-traves-de-la-expresion-artistica\/","title":{"rendered":"Taller de creatividad gr\u00e1fica, o c\u00f3mo favorecer el bienestar personal a trav\u00e9s de la expresi\u00f3n art\u00edstica"},"content":{"rendered":"<p>Introduce y desarrolla t\u00e9cnicas que propician procesos personales de autoconocimiento, sensibilizaci\u00f3n, expresi\u00f3n, reflexi\u00f3n\u2026 Han participado en \u00e9l nueve personas en nuestro Centro de D\u00eda de Da\u00f1o Cerebral en Bilbao, seis de ellas durante todo el curso.<\/p>\n<p>Los lunes por la tarde, en el <a href=\"http:\/\/da\u00f1ocerebral.es\/la-red-menni\/la-red-menni-en-el-pais-vasco\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Centro de Neurorrehabilitaci\u00f3n Aita Menni de Bilbao<\/a>, hay un espacio y un tiempo para que las personas con DCA que han querido apuntarse al &#8216;<em>Taller de creatividad gr\u00e1fica<\/em>&#8216; dejen aflorar vivencias, imaginaciones y sue\u00f1os, conscientes e inconscientes. Con la ayuda de <strong>Josu Urriolabeitia<\/strong> plasman en im\u00e1genes sus preocupaciones, sus b\u00fasquedas, aquello que se guardan dentro, que quieren decir\u2026 o gritar. Para ello se valen de materiales de deshecho: cartones, papeles, peri\u00f3dicos, revistas, etiquetas, etc.<\/p>\n<h4><strong>El alma mater<\/strong><\/h4>\n<p>Por propia iniciativa, conduce este taller<strong>\u00a0Josu Urriolabeitia,\u00a0<\/strong>actualmente arquitecto jefe del \u00c1rea T\u00e9cnica de <a href=\"http:\/\/www.bilbao.eus\/cs\/Satellite?c=Page&amp;cid=1272991392698&amp;pagename=SurbisaBilbao\/Page\/SUR_Home&amp;language=es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">SURBISA<\/a>. Desarrolla su labor profesional en rehabilitaci\u00f3n de edificios desde 1989, labor que compagina con actividades docentes. Cree en el concepto de rehabilitaci\u00f3n en su acepci\u00f3n m\u00e1s amplia:\u00a0<em>&#8220;La vida nos desgasta, por eso <strong>es muy importante la din\u00e1mica de rehabilitaci\u00f3n, no solo en las ciudades, en las calles, en las plazas y en los edificios, sino tambi\u00e9n en las propias personas<\/strong>. A veces ni siquiera nos damos cuenta\u00a0de que nos vamos desgastando, desmotivando, desfondando&#8230; Conviene entrar en procesos de rehabilitaci\u00f3n a todos los niveles&#8221;.<\/em><\/p>\n<p><strong>Josu Urriolabietia<\/strong>\u00a0afirma que la creaci\u00f3n de collages le ha ayudado \u00a1tanto! a \u00e9l personalmente que es por eso que quiere compartirla con otras personas. Y lo hace de forma altruista, al igual que colabora con otras entidades sociales. <em>&#8220;Considero que la sociedad ya me ofrece una remuneraci\u00f3n por mi trabajo y entiendo que esto tiene que ser as\u00ed. Percibes que la vida te ha dado mucho y sientes que t\u00fa tienes que agradecerlo de alguna manera, compartiendo con otras personas, ayudando&#8230; &#8220;.\u00a0 <\/em>Le\u00a0coment\u00f3 esta inquietud a su amigo <strong>Manuel Mart\u00edn Carrasco<\/strong>, director m\u00e9dico de Hermanas Hospitalarias en Navarra, y enseguida le puso en contacto con nuestro centro en Bilbao. Su proyecto fue valorado positivamente en el CENER de la calle Ega\u00f1a y desde entonces acude all\u00ed una tarde a la semana.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-38495 size-full\" title=\"Josu Urriolabeitia\" src=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Josu-Urriolabeitia.jpg\" alt=\"Josu Urriolabeitia\" width=\"600\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Josu-Urriolabeitia.jpg 600w, https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Josu-Urriolabeitia-300x225.jpg 300w, https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Josu-Urriolabeitia-220x165.jpg 220w, https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Josu-Urriolabeitia-460x345.jpg 460w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<h4><strong>Retazos para una autobiograf\u00eda<\/strong><\/h4>\n<p>34 sesiones de dos horas, una sesi\u00f3n cada lunes: impresiones-reflexi\u00f3n-meditaci\u00f3n sobre el trabajo; trucos de composici\u00f3n; el color y el no color; di\u00e1logo conmigo y con los otros; autocr\u00edtica&#8230; Las distintas sesiones del taller buscan el bienestar y el desarrollo personal a trav\u00e9s del pensamiento creativo y la expresi\u00f3n art\u00edstica, favoreciendo el desarrollo de habilidades b\u00e1sicas para la vida, tanto hacia la interioridad como hacia la convivencia.<\/p>\n<p>Antes de comenzar a seleccionar los materiales y a pegarlos sobre el soporte escogido, las personas que participan en este taller dedican un tiempo a realizar una\u00a0breve relajaci\u00f3n-concentraci\u00f3n guiada. <em>&#8220;Es importante tomar conciencia de que somo seres\u00a0vivos, notar que compartimos la respiraci\u00f3n con los dem\u00e1s seres vivos. Que la vida es algo que se recibe y se transmite. Esto nos ayuda a abrirnos como personas a nuestro propio mundo&#8221;.<\/em> Son dos horas de trabajo personal, tras una exposici\u00f3n inicial sobre la tem\u00e1tica de la sesi\u00f3n, en la que se incluye formaci\u00f3n t\u00e9cnica. Cada sesi\u00f3n se termina con una breve puesta en com\u00fan.<\/p>\n<p><strong>M\u00e1s que perseguir logros de exigencia art\u00edstica, dentro de una din\u00e1mica de car\u00e1cter l\u00fadico, en el Taller de creatividad gr\u00e1fica se busca la empat\u00eda, la comunicaci\u00f3n asertiva, las relaciones interpersonales y la espiritualidad\/trascendencia, concebida como fortaleza humana, explica Josu.<\/strong> Cada persona participante tiene un portafolio donde va guardando sus trabajos, anotaciones, materiales, etc. Esta carpeta atesora el de su recorrido personal, permite el recuerdo, la relectura, la visi\u00f3n del proceso y la autovaloraci\u00f3n. El coordinador del taller\u00a0observa que las personas que\u00a0 han participado\u00a0este <em>&#8216;primer curso&#8217;<\/em>\u00a0<em>&#8220;son ahora m\u00e1s capaces de expresar todo aquello que vas inspirando: impresiones; y espirando: expresiones&#8221;.<\/em><\/p>\n<h4><strong>\u00bfQu\u00e9 pretendemos?<\/strong><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-38594\" src=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Josu-Urriolabeitia1.jpg\" alt=\"Josu-Urriolabeitia1\" width=\"400\" height=\"470\" srcset=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Josu-Urriolabeitia1.jpg 400w, https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Josu-Urriolabeitia1-255x300.jpg 255w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/p>\n<p>Papel y cart\u00f3n para reciclar, tijeras y pegamento en barra. <strong>Con m\u00ednimos materiales y t\u00e9cnicas muy sencillas, para que todo el mundo pueda tomar parte en el taller, se consigue una gran capacidad de impresi\u00f3n, expresi\u00f3n e incluso de cierta reflexi\u00f3n-meditaci\u00f3n<\/strong>.\u00a0 La opini\u00f3n de<strong> Josu Urriola<\/strong>\u00a0(\u00e9l mismo suele acortar su apellido) sobre la &#8220;<em>fuerza&#8217; que tienen este tipo de actividades creativas&#8221;\u00a0<\/em>se reafirma tras este trabajo con personas usuarias de nuestro Centro de D\u00eda en Bilbao. <em>&#8220;Porque de alguna manera todo lo que hacemos nos retrata, desde la elecci\u00f3n del tema, a la selecci\u00f3n de las revistas y luego las im\u00e1genes y su disposici\u00f3n. Ah\u00ed se van expresando cosas que no tienen por qu\u00e9 ser muy conscientes. Y eso es lo bonito, poder expresar cosas que normalmente nos guardamos&#8221;. &#8220;Tambi\u00e9n ten\u00e9is que saber que habr\u00e1 personas que aprecien lo que hac\u00e9is en lo que es y otras que no tendr\u00e1n esa sensibilidad&#8221;,<\/em>\u00a0 dice\u00a0 a las personas que han participado de continuo en esta actividad. Tambi\u00e9n hay quienes han preferido abandonarlo, <em>&#8220;porque &#8216;retratarse&#8217; no les gusta o al menos no en este momento de sus vidas&#8221;.<\/em><\/p>\n<p>El objetivo general del taller pasa por dejar constancia de la expresividad y la creatividad a trav\u00e9s de medios gr\u00e1ficos. Los objetivos espec\u00edficos que se hab\u00eda marcado y sin duda ha conseguido son:<\/p>\n<p>&#8211; Conocer y fortalecer la propia originalidad y particularidad (autoconocimiento).<br \/>\n&#8211; Conocer y saber expresar lo que se siente, piensa y necesita para poder expresarlo con claridad (comunicaci\u00f3n asertiva).<br \/>\n&#8211; Conectar con la originalidad, el sentir, el pensar y el necesitar de las dem\u00e1s personas (empat\u00eda).<br \/>\n&#8211; Percibir, imaginar, descubrir y experimentar nuevas posibilidades de desarrollo personal (creatividad).<br \/>\n&#8211; Estimular y enriquecer la curiosidad, tanto hacia uno mismo como hacia otras personas (pensamiento creativo).<br \/>\n&#8211; Tomar decisiones sobre la propia pr\u00e1ctica e implicarse en las tareas para llevarla a cabo (autonom\u00eda personal).<br \/>\n&#8211; Establecer relaciones personales significativas basadas en el bienestar mutuo (habilidades sociales).<br \/>\n&#8211; Descubrimiento y disfrute de la belleza y de la armon\u00eda (desarrollo de la fortaleza espiritualidad\/trascendencia).<\/p>\n<p>El grupo que ha participado ha vivido la experiencia com\u00fan de sufrir un da\u00f1o cerebral. <strong>Ver que tienen\u00a0mucho que compartir, compartir su vivencia en una actividad art\u00edstica como esta, ha sido para ellas (las 6 participantes asiduas\u00a0son todas mujeres, tambi\u00e9n ha habido un hombre de manera estable aunque justo al final lo ha dejado) enriquecedor.<\/strong> Josu Urriola ha coordinado a la par otro taller similar formado por personas con exclusi\u00f3n social, a trav\u00e9s del colectivo <a href=\"http:\/\/www.amiarte.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">AMIARTE<\/a>, y tambi\u00e9n realiza un balance muy positivo. A la vuelta del verano promete volver al CENER a continuar impartiendo estos talleres.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Introduce y desarrolla t\u00e9cnicas que propician procesos personales de autoconocimiento, sensibilizaci\u00f3n, expresi\u00f3n, reflexi\u00f3n\u2026 Han participado en \u00e9l nueve personas en nuestro Centro de D\u00eda de Da\u00f1o Cerebral en Bilbao, seis de ellas durante todo el curso. 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