{"id":94196,"date":"2025-07-15T08:26:14","date_gmt":"2025-07-15T08:26:14","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/?p=94196"},"modified":"2025-07-15T08:38:22","modified_gmt":"2025-07-15T08:38:22","slug":"el-ictus-se-puede-prevenir-la-dra-laura-cervera-nos-da-las-claves-para-actuar-a-tiempo-y-reducir-riesgos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/ca\/el-ictus-se-puede-prevenir-la-dra-laura-cervera-nos-da-las-claves-para-actuar-a-tiempo-y-reducir-riesgos\/","title":{"rendered":"El ictus se puede prevenir, la Dra. Laura Cervera nos da las claves para actuar a tiempo y reducir riesgos"},"content":{"rendered":"

El ictus es una emergencia m\u00e9dica grave que puede sufrir cualquier persona. La buena noticia es que muchos casos pueden evitarse<\/a>. La Dra. Laura Cervera, m\u00e9dica rehabilitadora en la Unidad de Da\u00f1o Cerebral de\u00a0 Fundaci\u00f3n Hospitalarias Valencia<\/a>, nos habla sobre los s\u00edntomas, factores de riesgo y estrategias de prevenci\u00f3n m\u00e1s importantes.\u00a0Reconocer las se\u00f1ales de alarma y actuar con rapidez puede marcar la diferencia. \u201cEl tiempo es cerebro\u201d, recuerda la doctora, subrayando que una atenci\u00f3n precoz reduce significativamente las secuelas. Adem\u00e1s, destaca la importancia de mantener h\u00e1bitos de vida saludables y de reconocer sus s\u00edntomas, especialmente entre las mujeres, en quienes su presentaci\u00f3n puede pasar m\u00e1s desapercibida.<\/p>\n

En Espa\u00f1a cada 6 minutos alguien sufre un ictus. Lo que muchas personas no saben es que, un alto porcentaje de los tambi\u00e9n llamados accidentes cerebrovasculares se podr\u00eda haber evitado. La Dra. Laura Cervera<\/strong>, m\u00e9dica rehabilitadora en la Unidad de Da\u00f1o Cerebral de Adultos de la Fundaci\u00f3n Hospitalarias Valencia<\/a>, conoce bien la realidad detr\u00e1s de estas cifras. Es testigo cada d\u00eda de las historias que hay detr\u00e1s de cada paciente.<\/p>\n

\u201cEl ictus es como un infarto, pero en el cerebro\u201d, explica. \u201cUna parte del cerebro se queda sin riego sangu\u00edneo y esa zona puede da\u00f1arse de forma temporal o definitiva. Puede deberse a un vaso sangu\u00edneo que se obstruye, lo que llamamos ictus isqu\u00e9mico, el m\u00e1s frecuente (85%), o a una hemorragia por rotura de un vaso, que es menos habitual (15%), pero mucho m\u00e1s grave\u201d.<\/p>\n

\u00bfQui\u00e9n est\u00e1 en riesgo de sufrir un ictus?<\/h4>\n

Mucha m\u00e1s gente de la que creemos. \u201cVemos casos en personas de 40 y pocos a\u00f1os, incluso m\u00e1s j\u00f3venes. Antes era algo que asoci\u00e1bamos a personas mayores, con muchos a\u00f1os de hipertensi\u00f3n o tabaquismo. Pero ahora tambi\u00e9n vemos gente sin esos factores, y el desencadenante suele ser un c\u00famulo de h\u00e1bitos de vida poco saludables como la falta de sue\u00f1o, el abuso de drogas y sobre todo el estr\u00e9s\u201d.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\u00bfHay diferencia entre mujeres y hombres?<\/h4>\n

La doctora pone el foco especialmente en las mujeres, no solo porque est\u00e9n m\u00e1s expuestas a algunas de esas causas no tan tradicionalmente atribuibles al ictus, sino porque los s\u00edntomas se reconocen peor en ellas. \u201cLos s\u00edntomas que aparecen en los manuales, problemas en el habla, debilidad en un lado del cuerpo, par\u00e1lisis facial, se han estudiado m\u00e1s en hombres. Ser mujer se asocia a un peor pron\u00f3stico tras el ictus ya que debutan con s\u00edntomas m\u00e1s at\u00edpicos como confusi\u00f3n, debilidad generalizada o malestar m\u00e1s difuso, y se pasa por alto. Muchas mujeres lo atribuyen al cansancio o al estr\u00e9s del d\u00eda a d\u00eda, y no acuden a tiempo a urgencias\u201d.<\/p>\n

Este retraso en la atenci\u00f3n puede ser decisivo. \u201cEn el \u00e1mbito del da\u00f1o cerebral se dice que \u201cel tiempo es cerebro\u201d. Hay un margen de horas en el que podemos actuar con tratamientos que salvan vidas y reducen las secuelas. Pero si ese tiempo pasa, ya no hay marcha atr\u00e1s\u201d.<\/p>\n

El problema, a\u00f1ade, es que muchas personas no saben reconocer los s\u00edntomas o no les dan importancia. \u201cHay sectores de la poblaci\u00f3n, sobre todo personas con menos recursos o menor formaci\u00f3n sanitaria, que no saben que un dolor de cabeza repentino e intenso puede ser un signo de ictus, o que un mareo fuerte no es algo sin m\u00e1s. Tambi\u00e9n influye la falta de acceso. Si vives en un pueblo alejado o no tienes coche, es m\u00e1s f\u00e1cil que decidas esperar. Y a veces, esperar es lo peor que puedes hacer\u201d.<\/p>\n

Prevenir el ictus<\/h4>\n

La prevenci\u00f3n, insiste, es clave, aunque muchas veces se infravalora porque no hay una \u201creceta r\u00e1pida\u201d. \u201cNo es tomarse una pastilla. Es hacer ejercicio, comer bien, dormir, aprender a manejar el estr\u00e9s. Son cambios que cuestan porque no se ven los beneficios inmediatos. Pero marcan la diferencia\u201d.<\/p>\n

\"\"<\/a>Y, a pesar de los avances m\u00e9dicos y tecnol\u00f3gicos, sigue siendo la prevenci\u00f3n<\/a> el arma m\u00e1s potente. \u201cEl pron\u00f3stico funcional es mejor en personas j\u00f3venes y activas porque parten de una base m\u00e1s fuerte, f\u00edsica y mental. Pero eso no debe tranquilizarnos. La supervivencia al ictus es cada vez mayor, a la vez que se da en gente con muchos a\u00f1os de vida por delante. La buena noticia es que muchos de esos casos se podr\u00edan evitar y es en lo que debemos centrarnos: la prevenci\u00f3n\u201d.<\/p>\n

Conocer los s\u00edntomas, actuar r\u00e1pido y cuidar los h\u00e1bitos son pasos sencillos que pueden salvar una vida. Y, como bien resume la doctora Cervera, \u201cla gente tiene que saber c\u00f3mo se manifiesta un ictus y entender que el tiempo no es solo oro: el tiempo es cerebro\u201d.<\/p>\n

Se\u00f1ales de alarma: llamar al 112 o ir a urgencias<\/h4>\n

El ictus es una emergencia m\u00e9dica y el sistema sanitario est\u00e1 preparado para actuar con rapidez. Si sospecha que usted o alguien cercano est\u00e1 sufriendo un ictus, no dude, act\u00fae de inmediato: llame al 112 sin demora. Mantener la calma es importante, pero cada minuto cuenta. Algunos de los s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes son:<\/p>\n

\uf0a7 Debilidad o p\u00e9rdida de fuerza repentina en una extremidad.
\n\uf0a7 Dificultad para hablar o comprender el lenguaje.
\n\uf0a7 Par\u00e1lisis facial: la cara se vuelve asim\u00e9trica o un lado no responde.
\n\uf0a7 Mareos intensos y repentinos, que pueden confundirse con v\u00e9rtigos.
\n\uf0a7 Dolor de cabeza muy fuerte y persistente, especialmente si no cede con analg\u00e9sicos habituales.<\/p>\n

Si aparece alguno de estos signos, no se debe esperar ni \u201cver si se pasa\u201d. Hay que acudir inmediatamente a urgencias o llamar al 112.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El ictus es una emergencia m\u00e9dica grave que puede sufrir cualquier persona. La buena noticia es que muchos casos pueden evitarse. La Dra. Laura Cervera, m\u00e9dica rehabilitadora en la Unidad de Da\u00f1o Cerebral de\u00a0 Fundaci\u00f3n Hospitalarias Valencia, nos habla sobre s\u00edntomas, factores de riesgo y estrategias de prevenci\u00f3n.\u00a0Reconocer las se\u00f1ales de alarma y actuar con rapidez puede marcar la diferencia. \u201cEl tiempo es cerebro\u201d, recuerda. Adem\u00e1s, destaca la importancia de reconocer sus s\u00edntomas, especialmente entre las mujeres, en quienes su presentaci\u00f3n puede pasar m\u00e1s desapercibida.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":94170,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1022,1048,1021,1020],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94196"}],"collection":[{"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94196"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94196\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":94220,"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94196\/revisions\/94220"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/94170"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94196"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=94196"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=94196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}