{"id":56306,"date":"2021-08-04T07:41:28","date_gmt":"2021-08-04T07:41:28","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/?p=56306"},"modified":"2024-01-05T16:05:31","modified_gmt":"2024-01-05T16:05:31","slug":"para-salir-de-esto-tienes-que-hacerlo-tu-te-la-estas-jugando-y-si-te-rindes-vas-al-fracaso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/ca\/para-salir-de-esto-tienes-que-hacerlo-tu-te-la-estas-jugando-y-si-te-rindes-vas-al-fracaso\/","title":{"rendered":"&#8220;Para salir de esto tienes que hacerlo t\u00fa. Te la est\u00e1s jugando y si te rindes vas al fracaso&#8221;"},"content":{"rendered":"<p>Julio Salazar quiere compartir\u00a0su vivencia desde el grave atropello que sufri\u00f3 hasta que recibi\u00f3 el alta en el Hospital Aita Menni de Mondrag\u00f3n, para ayudar a las personas que, como \u00e9l, puedan pasar por momentos &#8216;oscuros&#8217; durante el proceso de rehabilitaci\u00f3n del da\u00f1o cerebral. Junto a esta &#8216;Historia de una aventura vital&#8217; -que escribi\u00f3 &#8216;de un tir\u00f3n&#8217;-, quiere subrayar algunos mensajes: 1) No hay que perder la paciencia en este proceso lleno de dificultades. 2) Hay que superar la ansiedad. 3) Hay que buscar y encontrar esa fuerza, que todos tenemos, para salir adelante. Sobre este \u00faltimo punto, su mente de ingeniero tiene claro que identificar cu\u00e1les son los factores que a cada cual le pueden ayudar es fundamental y, aqu\u00ed, no olvida agradecer el apoyo que le han mostrado su familia y amigos. &#8220;Si te dejas vencer por el pesimismo est\u00e1s perdido. Si te rindes, puedes acabar amarg\u00e1ndote la vida y la de las personas que te quieren. Por el contrario, al aportar algo, al ayudar a los dem\u00e1s, te sientes bien; tiene efectos claramente positivos y te sirve incluso en la recuperaci\u00f3n&#8221;, asegura.<\/p>\n<p>Aqu\u00ed empez\u00f3 todo: s\u00e1bado 27 de febrero. Semana 8 de 2021<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/twitter.com\/goikodeustu\/status\/1365598979120054272?s=08\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-56255 size-full\" title=\"Fotos: @goikodeustu\" src=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Atropello_JS_27022021.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"302\" srcset=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Atropello_JS_27022021.jpg 600w, https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Atropello_JS_27022021-300x151.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<h4>Primeras semanas<\/h4>\n<p>Sufro un impacto por <strong>atropello de un autob\u00fas<\/strong> en un paso de cebra. El autob\u00fas circula a cerca de 50 km\/h.<\/p>\n<p>Soy trasladado al hospital de Cruces en ambulancia, con un <strong>traumatismo craneal importante<\/strong> y algunas heridas (rotura de costillas) de cierta consideraci\u00f3n. Estancia en Cruces:<\/p>\n<ul>\n<li>Cuatro semanas en la UCI-Reanimaci\u00f3n, sedado, intubado y con distintas patolog\u00edas (infecciones, neumon\u00edas&#8230;)<\/li>\n<li>Tres semanas en la Planta de Neurocirug\u00eda<\/li>\n<li>Alimentaci\u00f3n parenteral y nasogastrica<\/li>\n<li>Traslado a Aita Menni en ambulancia, la semana 15 del 2021 (jueves, 15 de abril).<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Condici\u00f3n de mi consciencia durante estas primeras semanas<\/h4>\n<p>Mi cerebro no funciona durante este periodo en ning\u00fan momento. Tan solo funciones muy b\u00e1sicas, pero no la consciencia, la inteligencia o la memoria. Transmito breves respuestas al equipo m\u00e9dico y a mi familia en Cruces, pero <strong>no soy consciente de nada y no recuerdo nada en absoluto de lo que pudiera haber pasado y de mi estancia en el hospital de Cruces<\/strong>. Tampoco recuerdo el traslado y llegada a Aita Menni, ni siquiera de la colisi\u00f3n inicial con el autob\u00fas.<\/p>\n<h4>Primera semana en Aita Menni<\/h4>\n<p>Ning\u00fan recuerdo en absoluto. Conozco, por comentarios recibidos por personas de Aita Menni, momentos dif\u00edciles, sin ninguna consciencia identificable por mi parte. Aun estando ya en Aita Menni, <strong>contin\u00fao en mi fase oscura (problemas con la alimentaci\u00f3n, falta de entendimiento y seguimiento de las pautas indicadas<\/strong> por el personal del centro, detalles que conozco en d\u00edas posteriores ya que en los primeros 3 o 4 d\u00edas (no soy capaz de precisar m\u00e1s este dato) mi cerebro\u00a0a\u00fan no procesa debidamente ninguna informaci\u00f3n. De esta fase inicial en Aita Menni, sigo sin recordar nada.<\/p>\n<h4><a class=\"dt-pswp-item\" href=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/JS_Aita-Menni-Mondragon.jpg\" data-dt-img-description=\"\" data-large_image_width=\"460\" data-large_image_height=\"345\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-77609\" src=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/JS_Aita-Menni-Mondragon.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"345\" srcset=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/JS_Aita-Menni-Mondragon.jpg 460w, https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/JS_Aita-Menni-Mondragon-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/><\/a>Mi cerebro se activa. Llega el d\u00eda<\/h4>\n<p>De alg\u00fan modo que no comprendo, pero soy capaz de describir, un d\u00eda ocurre lo siguiente:<\/p>\n<p><strong>Me despierto y desde mi cama en Aita Menni, mi cerebro est\u00e1 procesando se\u00f1ales<\/strong> que me permiten identificar el entorno (la habitaci\u00f3n donde estoy alojado), mi propio cuerpo (estoy todav\u00eda en la cama, sujeto con sistemas de seguridad para evitar ca\u00eddas o movimientos no deseables) y mis principales caracter\u00edsticas como persona. <strong>Vivo una gran confusi\u00f3n que deriva en una gran ansiedad<\/strong>, ya que a pesar de una cierta recuperaci\u00f3n de la consciencia en aquel momento, que actualmente recuerdo perfectamente, <strong>no entiendo d\u00f3nde estoy, por qu\u00e9 estoy all\u00ed<\/strong>, qui\u00e9n me hab\u00eda llevado all\u00ed y no soy capaz de interpretar correctamente ninguno de esos detalles.<\/p>\n<p>Sin embargo, ha pasado por primera vez que soy consciente de algo, mi inteligencia funciona, mi memoria tambi\u00e9n, reconozco al personal de Aita Menni y descubro mi realidad (una parte todav\u00eda). S\u00e9 qui\u00e9n soy y s\u00e9 qu\u00e9 hac\u00eda yo en la vida (familia, trabajo, amigos, idiomas&#8230;). Me sorprendo cuando voy a desayunar al comedor y descubro otra realidad: hay personas da\u00f1adas por la enfermedad y hay gente que les cuida y les cuida con un \u00e1nimo excelente. Mi cerebro est\u00e1 haci\u00e9ndome pensar como cuando trabajaba: <strong>yo me encuentro bien, estoy d\u00e9bil pero no estoy lesionado, puedo andar sin ir en una silla, no conozco a nadie de los que est\u00e1n all\u00ed. \u00bfQu\u00e9 est\u00e1 pasando?<\/strong><\/p>\n<h4>\u00a1\u00a1\u00a1\u00a1Todav\u00eda tengo que luchar!!!!<\/h4>\n<p>No estoy tranquilo, siento ansiedad, duermo poco, hasta las 4-5 de la ma\u00f1ana como mucho, el arn\u00e9s de sujeci\u00f3n de mi cama me destroza mis lumbares y me duele la espalda. Pienso constantemente pero no logro vencer mi ansiedad, incluso alguna noche <strong>lloro amargamente con mis peores pensamientos en mi cabeza, donde involucro como responsables de mi situaci\u00f3n a todo el mundo que conozco<\/strong>, incluida mi mujer (iiiqu\u00e9 barbaridad!!!), a quien llego a negar mi confianza, buscando una salida inmediata de Aita Menni. La situaci\u00f3n es asfixiante y considero que nadie, ni el personal del hospital ni mi familia me est\u00e1n aportando la informaci\u00f3n que necesito para entender lo que est\u00e1 pasando. <strong>Me planteo incluso abandonar mi casa. Son los momentos m\u00e1s oscuros.<\/strong><\/p>\n<p>Fueron 8-10 d\u00edas muy duros. Mi sistema cerebral\/neuronal (no sabr\u00eda precisar cu\u00e1l de los dos) funcionaba ya bien. Sin embargo, debido a la ansiedad y la falta de informaci\u00f3n precisa, planteaba cosas a mi mujer que no se me habr\u00edan ocurrido nunca en condiciones normales. No lo eran. Negaba todo lo que se me comentaba y yo no recordaba, incluido el propio atropello del autob\u00fas, la fractura de ocho costillas (totalmente recuperadas ya antes de la llegada a Aita Menni) o mi paso por el hospital de Cruces. Me preguntaba si estar ocho semanas sin recordar nada (nada significa 0,0) equivale a un estado ideal para afrontar una muerte de la que entiendo que tampoco me hubiese enterado en absoluto. Pero estaba en Aita Menni y <strong>solo quer\u00eda salir de all\u00ed para recuperar el control y gobierno de mi vida.<\/strong><\/p>\n<h4>Tengo que cambiar esto<\/h4>\n<p>Mi \u00e1nimo llega a m\u00ednimos. Transmito a la instituci\u00f3n mi incomodidad en el centro de Aita Menni, especialmente en mi cama, la falta de sue\u00f1o y mi falta total de informaci\u00f3n suficiente que me\u00a0ayude a entender mi situaci\u00f3n en el m\u00e1ximo detalle que la ciencia pueda aportar. Recuerdo ligeramente la primera visita que tuve de mi familia, sin demasiados detalles. Creo que a\u00fan no estaba preparado.<\/p>\n<p>Recibo algunas llamadas telef\u00f3nicas de mi mujer y de amigos, de esos que son de verdad y que nunca te dejan en el camino. Alguna llamada me ayuda, otras son un fracaso, dado mi nivel de ansiedad. <strong>Opto por cambiar cosas.<\/strong><\/p>\n<h4>Abro mis puertas<\/h4>\n<p>Sigo estando anclado a mi cama. Me pregunto si es aceptable, pero se me contesta que son normas de seguridad. No estoy de acuerdo en absoluto y decido que tengo que cambiar las condiciones de mi cama de alguna manera para poder dormir. Opto por buscar una inclinaci\u00f3n distinta con el mando de la propia cama, elevando ligeramente el elemento que soporta el tramo de mi cabeza a mi cintura, cambio la elevaci\u00f3n del elemento que soporta el tramo de mi cintura a mis rodillas y finalmente cambio tambi\u00e9n la orientaci\u00f3n del tercer tramo (de las rodillas hasta los pies). Por primera vez, siendo consciente, duermo, despert\u00e1ndome al amanecer (lo habitual en m\u00ed). Es una gran sensaci\u00f3n, sigo un poco d\u00e9bil, pero descanso. Mi ansiedad baja ligeramente.<\/p>\n<p><strong>Empiezo a comunicarme abiertamente<\/strong> con alguno de los empleados y tambi\u00e9n con algunos pacientes. Los contactos son respetuosos, pero quiz\u00e1s no siempre positivos. <strong>Transmito al personal mi impresi\u00f3n de que algunas personas no somos debidamente instruidas para afrontar una situaci\u00f3n como la que yo estoy sufriendo<\/strong>. Quiz\u00e1s deber\u00eda hacerse en el momento en el que el paciente muestra su primera fase de consciencia, es decir, demuestra el conocimiento del medio y de s\u00ed mismo, inteligencia y memoria. Creo que el sistema tiene una carencia seria en este aspecto que radica en una dificultad por parte del equipo del centro para identificar claramente la condici\u00f3n de consciencia real del paciente, tal y como est\u00e1 descrita en p\u00e1rrafos anteriores. Recuerdo que lo comente con personal del centro.<\/p>\n<p><strong>Una persona bastante m\u00e1s joven que yo, de Vitoria, me transmite muy buenas ideas<\/strong>, sencillas pero eficaces: vamos a conseguir recuperarnos y vamos a salir de all\u00ed. Hay que pele\u00e1rselo y trabajar todos los d\u00edas. No perder nunca la confianza en los tuyos. El centro de fisio para la rehabilitaci\u00f3n es nuestra baza fundamental. Logopedas, fisioterapeutas, enfermeros, m\u00e9dicos, todos nos van a ayudar. <strong>Hay que animarse como sea<\/strong>. Me sorprende su positividad.<\/p>\n<p><strong>Sus ideas me ayudan. El sue\u00f1o me ayuda. Las siguientes visitas de mi familia me ayudan much\u00edsimo. Empiezo a sentir la ayuda del personal del centro tambi\u00e9n. Son una maravilla.<\/strong> Empieza a descender mi nivel de ansiedad y mis comunicaciones con mi familia y amigos mejoran notablemente.<\/p>\n<p>Empiezo a relacionarme abiertamente. <strong>Recuerdo a una persona relativamente joven de Nigeria. Magn\u00edficas conversaciones sobre su pa\u00eds<\/strong>, sobre Lagos, el colonialismo ingl\u00e9s y los efectos en su pa\u00eds, los modelos econ\u00f3micos y m\u00e1s cosas. Sali\u00f3 de Aita Menni pronto, creo que bastante recuperado. Le pas\u00e9 mi tel\u00e9fono y mi correo. Tambi\u00e9n una buena relaci\u00f3n con otra persona de ra\u00edces africanas (Ghana), criado en California y finalmente integrado en Euskadi. Buenos momentos. <strong>Soy totalmente consciente de que hablo ingl\u00e9s perfectamente<\/strong>, desde hace 40 a\u00f1os. Tambi\u00e9n recuerdo los detalles de lo que hac\u00eda en mi profesi\u00f3n, mi pasi\u00f3n por el conocimiento y la ciencia. De hecho, empiezo buscar art\u00edculos por internet en los ordenadores de Aita Menni, tratando de entender las posibles causas de las lesiones de las personas que me rodean: ictus, hemiparesia, investigaciones&#8230;\u00a0<strong>Recuerdo tambi\u00e9n que antes del accidente, en enero del 2021, ya estaba leyendo temas de biotecnolog\u00eda, que hab\u00eda terminado hace tiempo mi M\u00e1ster de\u00a0Astronom\u00eda y Astrof\u00edsica y todo tipo de detalles sobre mi experiencia de 35 a\u00f1os de ingenier\u00eda avanzada. No oculto mi falta de inter\u00e9s por otro tipo de actividades en Aita Menni (les llamar\u00eda mejor juegos)<\/strong>. Todo mejora. Mi \u00e1nimo es bueno, las visitas de mi familia son maravillosas, tambi\u00e9n las conversaciones telef\u00f3nicas con amigos, solicitadas por mi mujer a nuestros amigos de toda la vida. Ellos entienden mi problema y me gu\u00edan a mantener la raz\u00f3n en las cosas que empiezo a plantearme.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8hQJlZ5V7LQ\" width=\"100%\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe>Julio con su hijo Jon dando un paseo por las inmediaciones del Hospital Aita Menni en Mondrag\u00f3n<\/p>\n<p>Me acerco a otras personas. La gente que trabaja all\u00ed me sorprende cada d\u00eda. Es general, son admirables. Encuentro otras personas con las que mantengo la relaci\u00f3n. En algunos casos sus problemas son bastante m\u00e1s serios que el m\u00edo. Al menos es la convicci\u00f3n que yo tengo. <strong>A primeros de mayo ya ando, camino bien dentro y fuera del edificio<\/strong> (fant\u00e1sticos paseos con mi mujer como fot\u00f3grafa, mi hijo y mi hermano como ayudantes de mi silla, que la voy dejando poco a poco considerando la progresi\u00f3n que demostraba), corro un poco en la cinta del gimnasio, sigo la disciplina con nuestros fisioterapeutas. Echo de menos a mi hija que\u00a0est\u00e1 en Dinamarca, pero hablo con ella. Me reconforta enormemente.<\/p>\n<p>Recuerdo que yo era un atleta de 96 kg cuando el autob\u00fas me atropello a casi 50 kil\u00f3metros por hora. Hab\u00eda perdido unos 15 kg de peso, fundamentalmente de masa muscular en los hospitales. Todav\u00eda estoy algo d\u00e9bil, pero ya puedo hacer cosas, incluso ayudar. Ocasionalmente empiezo a bajar a alguna persona en su silla desde el comedor al centro de rehabilitaci\u00f3n, recorriendo el pasillo largo y utilizando el ascensor. Me acuerdo de la primera vez que lo hice. Tranquilic\u00e9 a las auxiliares dici\u00e9ndoles que lo ten\u00eda todo controlado (\u00a1\u00a1\u00a1ser\u00e9 bilbaino!!!). Esper\u00e9 a una de ellas para que nos acompa\u00f1ara. Todo fue muy bien. Otro d\u00eda, yendo de la habitaci\u00f3n al comedor detr\u00e1s de una de las auxiliares, \u00e9sta pis\u00f3 una zona h\u00fameda a la entrada de uno de los ba\u00f1os y cay\u00f3 al suelo. Le ayud\u00e9 a levantarse del suelo y afortunadamente no ten\u00eda ninguna lesi\u00f3n. Un peque\u00f1o golpe sin importancia. <strong>Me empezaba a encontrar mejor cada d\u00eda<\/strong>. Hasta me dejaron hacer una tortilla de patatas, aunque no la pude compartir por los riesgos del Covid-19.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n comuniqu\u00e9 a las personas que trabajaban en Aita Menni que mi compa\u00f1ero de habitaci\u00f3n me preocupaba porque ten\u00eda un claro s\u00edntoma de padecer apnea en su sue\u00f1o. Era muy obvio. Espero que haya conseguido superarlo.<\/p>\n<h4>El d\u00eda de salir<\/h4>\n<p><strong>El d\u00eda 8 de junio me voy de Aita Menni en Mondrag\u00f3n para seguir la rehabilitaci\u00f3n en la instalaci\u00f3n de Aita Menni en Bilbao<\/strong>, en la calle Ega\u00f1a, muy cerca de mi casa. Todav\u00eda tengo alguna secuela de par\u00e1lisis facial, no muy importante, pero que merece una atenci\u00f3n, pero por lo dem\u00e1s me encuentro muy bien.<\/p>\n<p><strong>Soy una persona emotiva, m\u00e1s que como lo era antes del accidente. Tambi\u00e9n soy mucho m\u00e1s, sensible con las personas. No es que antes no lo fuera, pero s\u00ed era m\u00e1s duro,<\/strong> m\u00e1s exigente conmigo mismo, en la vida familiar, en el trabajo&#8230; llegando a estresar a veces a otras personas, por esa exigencia que me autoimpon\u00eda.<\/p>\n<p>Creo que el nuevo formato de Julio Salazar, versi\u00f3n 2.0, es tan bueno como el anterior, pero un poco distinto en los detalles comentados.<\/p>\n<p>Tengo ganas de salir para ir a mi casa, sin embargo, me da pena y un poco de tristeza, porque las \u00faltimas tres semanas fueron en general muy buenas y dejaba a gente estupenda en Aita Menni, luchando todav\u00eda por su salud unos, ayud\u00e1ndoles los otros. Mi sensibilidad estaba en m\u00e1ximos, pero estaba bien. <strong>\u00a1\u00a1\u00a1La entrada en casa fue algo magn\u00edfico para todos!!!<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_56281\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/JS_familia.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-56281\" class=\"wp-image-56281 size-full\" src=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/JS_familia.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"259\" srcset=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/JS_familia.jpg 600w, https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/JS_familia-300x130.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-56281\" class=\"wp-caption-text\">Julio con su esposa, Inmaculada Jim\u00e9nez, y con su hija Marta<\/p><\/div>\n<p>Mi vida empezaba a normalizarse tras haber aceptado mi anteriormente desconocida realidad. <strong>Mi familia est\u00e1 feliz y yo tambi\u00e9n tras superar un momento duro, muy duro<\/strong>.<\/p>\n<blockquote><p><strong>Esta ha sido mi historia y estas son mis conclusiones:<\/strong><\/p>\n<p><strong>Debemos cuidar a las personas, entender la f\u00edsica y la ciencia, y desarrollar y aplicar la tecnolog\u00eda hasta los l\u00edmites que seamos capaces de comprender y desarrollar. Es complejo, pero debemos revisar tambi\u00e9n los actuales modelos sociales, econ\u00f3micos y empresariales para garantizar la sostenibilidad de nuestra sociedad en nuestro planeta.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>Julio Salazar<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Julio Salazar quiere compartir\u00a0su vivencia desde el grave atropello que sufri\u00f3 hasta que recibi\u00f3 el alta en el Hospital Aita Menni de Mondrag\u00f3n, para ayudar a las personas que, como \u00e9l, puedan pasar por momentos &#8216;oscuros&#8217; durante el proceso de rehabilitaci\u00f3n del da\u00f1o cerebral. 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