{"id":51270,"date":"2020-04-29T10:04:35","date_gmt":"2020-04-29T10:04:35","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/?p=51270"},"modified":"2024-01-05T21:46:32","modified_gmt":"2024-01-05T21:46:32","slug":"movilizaciones-en-extremidad-superior-con-minima-actividad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/ca\/movilizaciones-en-extremidad-superior-con-minima-actividad\/","title":{"rendered":"Movilizaciones en extremidad superior con m\u00ednima actividad"},"content":{"rendered":"<p>Este dossier es un recopilatorio de ejercicios para poder realizar desde casa con materiales habitualmente cotidianos. Va dirigido a aquellas personas que, tras un ictus u otro tipo de da\u00f1o cerebral, cuentan con un miembro superior severamente afectado.<\/p>\n<p><strong>Marta Juaristi y\u00a0Patricia Ruiz,<\/strong>\u00a0terapeutas ocupacionales del Centro de <a href=\"https:\/\/da\u00f1ocerebral.es\/la-red-menni\/la-red-menni-en-el-pais-vasco\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Neurorrehabiltiaci\u00f3n Aita Menni en Bilbao<\/a>, <strong>nos muestran en este v\u00eddeo y en el dossier con fotos que acompa\u00f1amos una serie de ejercicios<\/strong> destinados a personas con hemiplejia y gran afectaci\u00f3n en su extremidad superior despu\u00e9s de haber sufrido un ictus u otro tipo de da\u00f1o cerebral. Conviene tener siempre en cuenta que todos los ejercicios han de realizarse siempre que no causen dolor ni molestia, lentamente y sin ejercer\u00a0fuerza. De este modo pueden prevenirse complicaciones como rigidez articular o edema. Con ellos se pretende adem\u00e1s potenciar la actividad existente o favorecer la aparici\u00f3n del movimiento.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Movilizaciones en extremidad superior con m\u00ednima actividad\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/HXmmi13q3go?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h4>\n<strong>Materiales necesarios:<\/strong><\/h4>\n<p>&#8211; banqueta o silla<br \/>\n&#8211; mesa que quede a la altura de la cintura de la\/el paciente<br \/>\n&#8211; toalla<\/p>\n<h4><strong>BLOQUE\u00a01: <\/strong><\/h4>\n<h4><strong>Patrones funcionales<\/strong><\/h4>\n<p>Comenzaremos realizando patrones funcionales de movimiento, es decir, la persona cuidadora y\/o familiar realizara movimientos a diferentes partes del cuerpo del paciente de manera activa y controlada. El o la\u00a0coterapeuta\u00a0colocar\u00e1 una mano en el brazo de la persona y la otra a la altura de la mu\u00f1eca del lado afecto para poder controlar el movimiento y ayudar a efectuarlo.<\/p>\n<p>Para realizar los siguientes ejercicios la persona afectada permanecer\u00e1 sentada con los miembros inferiores apoyados en el suelo o reposapi\u00e9s\u00a0y realizar\u00e1 la siguiente secuencia de ejercicios:<\/p>\n<ul>\n<li>Primero,\u00a0entrelazar\u00e1 ambas manos, de manera que la mano sana quede por debajo de la mano afecta quede por encima del de la mano sana e ir\u00e1 a tocar las siguientes partes del cuerpo:\u00a0haremos 5 repeticiones de cada movimiento:<\/li>\n<\/ul>\n<p>&#8211; boca<br \/>\n&#8211; nariz<br \/>\n&#8211; ojo derecho<br \/>\n&#8211; ojo izquierdo<br \/>\n&#8211; frente<br \/>\n&#8211; coronilla<br \/>\n&#8211; nuca<br \/>\n&#8211; oreja derecha<br \/>\n&#8211; oreja izquierda<br \/>\n&#8211; hombro derecho<br \/>\n&#8211; hombro izquierdo<br \/>\n&#8211; rodilla derecha<br \/>\n&#8211; rodilla izquierda<\/p>\n<h4><strong>BLOQUE 2: <\/strong><\/h4>\n<h4><strong>Movimientos anal\u00edticos<\/strong><\/h4>\n<p>La siguiente actividad se realizar\u00e1 sentado y necesitaremos una mesa que quede a la altura de la cintura y la colaboraci\u00f3n activa de otra persona como coterapeuta:<\/p>\n<ul>\n<li>FLEXOEXTENSI\u00d3N DE HOMBRO: realizaremos mismo ejercicio que los anteriores pero solo con el brazo afecto. Una mano del\/la\u00a0coterapeuta\u00a0se coloca debajo del brazo y la otra a la altura de la mu\u00f1eca\u00a0y arrastraremos\u00a0el brazo sobre el plano de la mesa hacia delante hasta llegar a extender completamente el codo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>* Variantes:<br \/>\n&#8211; Trazar c\u00edrculos en ambas direcciones mediante un movimiento continuo sin interrupciones y sin levantar el antebrazo de la mesa.<\/p>\n<ul>\n<li>PRONO- SUPINACI\u00d3N: con el antebrazo apoyado encima de la mesa una de nuestras manos a la altura del brazo y la otra a nivel de la mu\u00f1eca llevaremos la palma de la mano hacia arriba.<\/li>\n<\/ul>\n<p>* Variante:<br \/>\n&#8211; Con el codo apoyado sobre la mesa debe llevar la mano hacia la oreja del mismo lado, marcando las sucesivas fases del gesto (abandonar el apoyo con ligera\u00a0dorsiflexi\u00f3n\u00a0de mu\u00f1eca,\u00a0semisupinar\u00a0el antebrazo, flexionar el codo hasta que la mano toque la cara. Despu\u00e9s regresaremos a la posici\u00f3n de partida. La persona que act\u00fae como coterapeuta\u00a0colocar\u00e1 una mano en el codo para evitar que se mueva y la otra a la altura de la mu\u00f1eca para asistir el movimiento.<\/p>\n<ul>\n<li>Para las movilizaciones de la mano partiremos de codo flexionado a 90\u00ba, antebrazo apoyado en la mesa y la mu\u00f1eca encima del rulo.<\/li>\n<li>APERTURA-CIERRE MANO: El o la coterapeuta\u202fabrir\u00e1 y cerrar\u00e1 la mano todo lo posible. Para ello, inicialmente una mano separar\u00e1 el pulgar mientras que la otra, extender\u00e1 todos los dedos gradualmente. Una vez conseguida esta posici\u00f3n la\u202fmantendremos durante\u202f5 segundos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>*Variante 1: apertura activa.<br \/>\n*Variante 2: apertura y cierre activos.<\/p>\n<p style=\"margin: 12px auto 6px auto; font-family: Helvetica,Arial,Sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; -x-system-font: none; display: block;\"><a style=\"text-decoration: underline;\" title=\"View Movilizaciones en extremidad superior con m\u00ednima actividad on Scribd\" href=\"https:\/\/www.scribd.com\/document\/458941340\/Movilizaciones-en-extremidad-superior-con-minima-actividad#from_embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Movilizaciones en extremida&#8230;<\/a> by <a style=\"text-decoration: underline;\" title=\"View Red Menni de Da\u00f1o Cerebral&#039;s profile on Scribd\" href=\"https:\/\/www.scribd.com\/user\/90778334\/Red-Menni-de-Dano-Cerebral#from_embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Red Menni de Da\u00f1o Cerebral<\/a> on Scribd<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"scribd_iframe_embed\" title=\"Movilizaciones en extremidad superior con m\u00ednima actividad\" src=\"https:\/\/www.scribd.com\/embeds\/458941340\/content?start_page=1&amp;view_mode=scroll&amp;access_key=key-NTqfjJv3OJIcpVHW128D\" width=\"100%\" height=\"600\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" data-auto-height=\"true\" data-aspect-ratio=\"0.7080062794348508\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este dossier es un recopilatorio de ejercicios para poder realizar desde casa con materiales habitualmente cotidianos. 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