{"id":50069,"date":"2020-03-21T13:46:35","date_gmt":"2020-03-21T13:46:35","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/?p=50069"},"modified":"2024-01-06T09:27:02","modified_gmt":"2024-01-06T09:27:02","slug":"ejercicios-de-calentamiento-para-brazo-y-mano-hemiplejica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/ca\/ejercicios-de-calentamiento-para-brazo-y-mano-hemiplejica\/","title":{"rendered":"Ejercicios de calentamiento para brazo y mano hemipl\u00e9jica"},"content":{"rendered":"<p><a class=\"_58cn\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/hashtag\/qu%C3%A9dateencasa?source=feed_text&amp;epa=HASHTAG&amp;__xts__%5B0%5D=68.ARBzlveUNOim5MkDKxSR4QUZ5CTppzRp1GeHL3_hm1tcRNpYowMNoh-WRsYMToeNnu867ULhz3Lk28r35it7ojpAJPhhwnskmv-BbBPOHpqq6DAzoADu4VLjLoiCMO1D3_0xBegfZeQCIeI3IscVNi4XCYwZehjHdenxhos5PNadIHCw2jIv00yiXnjCKpQFoVg1CDFo7X4CgbFZF1bBvthyXKrky8rANM-mjV3ttmxNUecARtyw9f7bTeIWLu5PcZjxImVJUb_JZWAFeHivggRQT53kai7Mhua-owtJK8fo2oXXFBd5mAUbXgegmz2vUqtWbs68PqYyOf1qyQSu5LnFNA&amp;__tn__=%2ANK-R\" data-ft=\"{&quot;type&quot;:104,&quot;tn&quot;:&quot;*N&quot;}\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span class=\"_5afx\"><span class=\"_58cl _5afz\" aria-label=\"hashtag\">#<\/span><span class=\"_58cm\">Qu\u00e9dateencasa<\/span><\/span><\/a>\u00a0<span class=\"_5mfr\"><span class=\"_6qdm\">&#x1f64f;<\/span><\/span>\u00a0pero no te quedes sin rehabilitaci\u00f3n. Desde la\u00a0Red Menni\u00a0de\u00a0Da\u00f1o Cerebral\u00a0de\u00a0Hermanas Hospitalarias, mediante videoconsultas, sesiones en remoto, etc, estamos haciendo un esfuerzo para que nuestros pacientes y todas las personas con necesidades de atenci\u00f3n a causa de un\u00a0DCA\u00a0puedan continuar el tratamiento desde casa.<\/p>\n<p>Desde la Red Menni de Da\u00f1o Cerebral proponemos diferentes ejercicios de calentamiento con el fin de preparar las estructuras que componen el miembro superior. Este material audiovisual va destinado a todas aquellas personas que hayan sufrido un da\u00f1o cerebral con secuelas en la extremidad superior y desean realizar un trabajo previo de movilizaciones de estructuras como el hombro, codo, mu\u00f1eca y mano.<\/p>\n<p>Mediante este v\u00eddeo did\u00e1ctico y sus correspondientes explicaciones,<strong> Marta Juaristi<\/strong>, terapeuta ocupacional del <a href=\"https:\/\/da\u00f1ocerebral.es\/la-red-menni\/la-red-menni-en-el-pais-vasco\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Centro de Neurorrehabilitaci\u00f3n Aita Menni de Bilbao<\/a>, propone diferentes ejercicios a personas que requieren tratamiento del miembro superior en la hemiplejia.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Rehabilitaci\u00f3n de la hemiplejia tras el ictus: ejercicios de calentamiento para brazo y mano\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Jl7eNQX_BCo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h4>Rehabilitaci\u00f3n miembro superior con afectaci\u00f3n moderada<\/h4>\n<h5>Preparaci\u00f3n de estructuras<\/h5>\n<p>1) HOMBRO:<\/p>\n<p>1. ELEVACI\u00d3N DE LAS ESC\u00c1PULAS: Elevar los 2 hombros a la vez y mantener durante tres segundos.<br \/>\n2. ELEVACI\u00d3N DE ESC\u00c1PULAS ALTERNANTE: Es id\u00e9ntico al ejercicio anterior pero en esta ocasi\u00f3n, se alternar\u00e1 la elevaci\u00f3n de los hombros.<br \/>\n2. ABRAZAR LOS BRAZOS: (Posici\u00f3n de partida: Miembro superior afecto por encima). Se movilizar\u00e1n los brazos hacia la derecha e izquierda, tratando de rotar m\u00ednimamente el tronco.<br \/>\n3. FLEXI\u00d3N DEL HOMBRO: Con ayuda de una toalla o del acompa\u00f1ante, se arrastrar\u00e1 el brazo sobre el plano de la mesa hacia delante hasta llegar a extender completamente el codo. A continuaci\u00f3n se flexionar\u00e1 el codo hasta llegar con la mano a la altura del tronco.<br \/>\n4. ABDUCCI\u00d3N DEL HOMBRO: En este caso El\/la paciente se sentar\u00e1 perpendicular a la mesa. Realizar arrastres con flexo-extensi\u00f3n de codo sobre la mesa.<br \/>\n5. ROTACI\u00d3N EXTERNA\/INTERNA: (Posici\u00f3n de partida: Brazo extendido.) Desde l\u00ednea media se movilizar\u00e1 hasta llegar a la parte externa de la mesa.<\/p>\n<p>2) CODO-ANTEBRAZO:<\/p>\n<p>1. PRONOSUPINACI\u00d3N: Con el antebrazo apoyado en la mesa, girar la palma de la mano hacia arriba y despu\u00e9s hacia abajo.<\/p>\n<p>3) MU\u00d1ECA:<\/p>\n<p>1. FLEXO-EXTENSI\u00d3N DE LA MU\u00d1ECA: Antebrazo apoyado sobre la mesa y la palma mirando hacia la parte interna, mover la mu\u00f1eca hacia exterior e interior.<br \/>\n2. DESVIACI\u00d3N RADIAL CUBITAL MU\u00d1ECA: Apoyando el antebrazo, desde posici\u00f3n neutra, mover la mu\u00f1eca hacia derecha e izquierda.<br \/>\n3. CIRCUNDUCCI\u00d3N DE MU\u00d1ECA: La mu\u00f1eca sobre un rulo y el codo apoyado en la mesa, realizar giros de mu\u00f1eca.<\/p>\n<p>4) MANO:<\/p>\n<p>1. APERTURA-CIERRE MANO: abrir y cerrar la mano todo lo posible y mantener durante unos 2 segundos.<br \/>\n2. DISOCIACI\u00d3N DEDOS\/PINZAS: realizar cuenteo de dedos pasando por todos los dedos.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-<\/p>\n<p>Las consultas ambulatorias han quedado suspendidas debido a la crisis del coronavirus. Ante esta situaci\u00f3n, la Red Menni de Da\u00f1o Cerebral de <a href=\"https:\/\/www.hospitalarias.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hermanas Hospitalarias<\/a>\u00a0se ha puesto en contacto con pacientes, personas\u00a0usuarias y familias para -en la medida de lo posible y con ayuda de las tecnolog\u00edas de la comunicaci\u00f3n- continuar desarrollando los programas de rehabilitaci\u00f3n. Esperamos que este y otros v\u00eddeos publicados en\u00a0<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCVsLO6jr7_wbAuz-yixJ6qg?view_as=subscriber\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">nuestro canal de YouTube<\/a>, as\u00ed como\u00a0los contenidos de este portal web est\u00e9n siendo de ayuda para cualquier persona o familia que nos lea desde su casa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu\u00e9date en casa\u00a0pero no te quedes sin\u00a0rehabilitaci\u00f3n. Desde la\u00a0Red Menni\u00a0de\u00a0Da\u00f1o Cerebral\u00a0de\u00a0Hermanas Hospitalarias, mediante videoconsultas, sesiones en remoto, etc, estamos haciendo un esfuerzo para que nuestros pacientes y todas las personas con necesidades de atenci\u00f3n a causa de un\u00a0DCA\u00a0puedan continuar el tratamiento desde casa.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":50057,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1022,1048,1021,1020],"tags":[1023,1936,1926,1141,3005],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50069"}],"collection":[{"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50069"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50069\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":78556,"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50069\/revisions\/78556"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50057"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50069"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50069"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50069"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}