{"id":93377,"date":"2025-05-28T15:51:33","date_gmt":"2025-05-28T15:51:33","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/?post_type=portfolio&#038;p=93377"},"modified":"2025-08-11T07:46:19","modified_gmt":"2025-08-11T07:46:19","slug":"el-poder-del-ejercicio-para-mejorar-la-vida-de-los-adolescentes-con-diversidad-funcional","status":"publish","type":"portfolio","link":"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/ca\/publicacion\/el-poder-del-ejercicio-para-mejorar-la-vida-de-los-adolescentes-con-diversidad-funcional\/","title":{"rendered":"El poder del ejercicio para mejorar la vida de los adolescentes con diversidad funcional"},"content":{"rendered":"<p>De normal, los adolescentes imaginan ser de mayores como un futbolista, jugador o jugadora de baloncesto, tenista, bailar\u00edn o piloto de carreras. Es una situaci\u00f3n que vemos con mucha normalidad. \u00bfPero, un adolescente con diversidad funcional? Se pasa horas viendo v\u00eddeos de sus \u00eddolos, practicando sus pases y tiros en el patio de su casa. Sin embargo, a pesar de su esfuerzo, sabe que sus capacidades hacen menos probable que alcance su objetivo.<\/p>\n<h4><strong><span style=\"color: #666e74;\">Escrito por:<\/span><\/strong><\/h4>\n<h4><strong><span style=\"color: #666e74;\">Sergio Mu\u00f1oz, <\/span><\/strong><span style=\"color: #666e74;\">fisioterapeuta pedi\u00e1trico, <\/span><span style=\"color: #666e74;\">Centro de Neurorrehabilitaci\u00f3n Infantil \u00abEl Grao\u00bb<\/span><strong><span style=\"color: #666e74;\">, <a href=\"https:\/\/fundacionhospitalariasvalencia.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fundaci\u00f3n Hospitalarias Valencia<\/a><\/span><\/strong><\/h4>\n<p>Las afectaciones neurol\u00f3gicas pueden causar una variedad de s\u00edntomas, que incluyen alteraciones a nivel de tono y fuerza muscular, problemas de equilibrio y coordinaci\u00f3n motora y alteraciones de control motor etc. Estos s\u00edntomas pueden limitar y condicionar la participaci\u00f3n en actividades f\u00edsicas.<\/p>\n<div id=\"attachment_93355\" style=\"width: 363px\" class=\"wp-caption alignright\"><a class=\"dt-pswp-item\" href=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/tabla.png\" data-dt-img-description=\"\" data-large_image_width=\"353\" data-large_image_height=\"336\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-93355\" class=\"wp-image-93355 size-full\" src=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/tabla.png\" alt=\"\" width=\"353\" height=\"336\" srcset=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/tabla.png 353w, https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/tabla-300x286.png 300w\" sizes=\"(max-width: 353px) 100vw, 353px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-93355\" class=\"wp-caption-text\">Tabla SEQ Tabla \\* ARABIC 1 Gr\u00e1fica de la evoluci\u00f3n del porcentaje funcional de la escala Gross Motor Function Classification System.<\/p><\/div>\n<p>La diversidad funcional es un t\u00e9rmino general que se utiliza para describir a las personas que tienen alguna diferencia f\u00edsica, mental o sensorial. Las personas con diversidad funcional pueden tener una variedad de necesidades, pero eso no implica que no puedan tener acceso a las mismas oportunidades que los dem\u00e1s.<\/p>\n<p>Sin embargo, la investigaci\u00f3n ha demostrado que el ejercicio puede ser muy beneficioso. Puede ayudar a mejorar su movilidad, fuerza, equilibrio y coordinaci\u00f3n, fomentando un mantenimiento de las habilidades y funcionalidad motora. C\u00f3mo se puede observar en la tabla 1, en casos con par\u00e1lisis cerebral, observamos en los niveles de funcionalidad III, IV y V un deterioro natural en la evoluci\u00f3n sobre los 7 y 8 a\u00f1os debido al aumento de estatuto y de peso. Siendo la pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica adaptada a las capacidades un plus a la hora de afrontar este declive funcional.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n puede reducir el riesgo de complicaciones de salud, como la obesidad, la diabetes y las enfermedades card\u00edacas.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de los beneficios f\u00edsicos, el ejercicio tambi\u00e9n puede tener un impacto positivo en la salud mental y el bienestar de los adolescentes con alteraciones neurol\u00f3gicas y diversidad funcional. Puede ayudarlos a sentirse m\u00e1s seguros de s\u00ed mismos, aumentar su autoestima y reducir el estr\u00e9s y la ansiedad.<\/p>\n<h4><strong>\u00bfC\u00f3mo podemos hacer que m\u00e1s adolescentes con diversidad funcional se beneficien de la pr\u00e1ctica de actividades f\u00edsicas?<\/strong><\/h4>\n<p><a class=\"dt-pswp-item\" href=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/FHospitaliarias-Valencia-gimnasio.jpg\" data-dt-img-description=\"\" data-large_image_width=\"720\" data-large_image_height=\"412\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-93361 size-full alignleft\" src=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/FHospitaliarias-Valencia-gimnasio.jpg\" alt=\"\" width=\"720\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/FHospitaliarias-Valencia-gimnasio.jpg 720w, https:\/\/xn--daocerebral-2db.es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/FHospitaliarias-Valencia-gimnasio-300x172.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/a>La investigaci\u00f3n sugiere que necesitamos desarrollar programas de ejercicio que sean accesibles y atractivos para estos adolescentes. Los programas deben ser adaptados a sus necesidades individuales y deben ser supervisados por profesionales cualificados.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es importante educar a los padres y cuidadores sobre los beneficios del ejercicio para los adolescentes con alteraciones neurol\u00f3gicas y diversidad funcional. Pueden ayudar a motivar a sus hijos a participar en actividades f\u00edsicas y a proporcionarles el apoyo que necesitan.<\/p>\n<p>El trabajo funcional puede ayudar a los adolescentes con diversidad funcional a mejorar su movilidad y funcionalidad. Esto se debe a que este tipo de ejercicio se centra en movimientos que son similares a las actividades cotidianas, exponiendo al menor a ejecuciones motoras con una carga e intensidad con un n\u00famero de repeticiones dentro de una serie de actividades y juegos. Consiguiendo una adecuaci\u00f3n de la respuesta de la resistencia al desempe\u00f1o de las rutinas en el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<p>Por lo que el ejercicio es una parte esencial de una vida saludable para todos, independientemente de la diversidad funcional. Los adolescentes con alteraciones motoras y de coordinaci\u00f3n pueden beneficiarse del ejercicio de muchas maneras, incluyendo:<\/p>\n<ul>\n<li>mejora de la movilidad y la funcionalidad.<\/li>\n<li>aumento de la fuerza y la potencia<\/li>\n<li>reducci\u00f3n del riesgo de lesiones<\/li>\n<li>mejora de la autoestima y la calidad de vida<\/li>\n<\/ul>\n<p>Siendo el motor para alcanzar sus metas, tanto f\u00edsicas como personales. Puede ayudarles a mejorar dentro de sus capacidades la autonom\u00eda, a participar m\u00e1s en actividades sociales y recreativas, pudiendo mejorar la inclusi\u00f3n social.<\/p>\n<h4><strong>Bibliograf\u00eda<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>Kara OK, Livanelioglu A, Yardimci BN, Soylu AR. The Effects of Functional Progressive Strength and Power Training in Children With Unilateral Cerebral Palsy. Pediatr Phys Ther. 2019;31(3):286\u201395.<\/li>\n<li>Lai B, Lee E, Kim Y, Matthews C, Swanson-Kimani E, Davis D, et al. Leisure-time physical activity interventions for children and adults with cerebral palsy: a scoping review. Dev Med Child Neurol. 2021;63(2):162\u201371.<\/li>\n<li>Slaman J, Roebroeck M, Dallmijer A, Twisk J, Stam H, Van Den Berg-Emons R, et al. Can a lifestyle intervention programme improve physical behaviour among adolescents and young adults with spastic cerebral palsy? A randomized controlled trial. Dev Med Child Neurol. 2015;57(2):159\u201366.<\/li>\n<li>Morton JF, Brownlee M, McFadyen AK. The effects of progressive resistance training for children with cerebral palsy. Clin Rehabil. 2005;19(3):283\u20139.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De normal, los adolescentes imaginan ser de mayores como un futbolista, jugador o jugadora de baloncesto, tenista, bailar\u00edn o piloto de carreras. Es una situaci\u00f3n que vemos con mucha normalidad. \u00bfPero, un adolescente con diversidad funcional? 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